怎麼美白牙齒又快又健康
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檸檬美白牙齒
用檸檬片摩擦牙齒可以消除紅斑。然而,使用檸檬片雖然可以幫助去掉污點,雖然是好東西,但用得太多也會去除牙齒上面的礦物質,消除牙釉質。
草莓美白牙齒
草莓被認爲是牙齒美白的天然療方。每天用它在牙齒上摩擦可以除掉牙斑。使用橘皮內側摩擦牙齒也會有助於美白,或者嘗試使用蘋果醋和醋的混合物刷牙。
香菇美白牙齒
香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
綠茶美白牙齒
綠茶含有大量的氟(其它茶類也有),可以和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。 綠茶中的兒茶素還能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可去除口氣。
西瓜美白牙齒
西瓜的高含水量幫助清潔牙齒和牙齦,但柑橘類水果,像小柑橘和柚子會侵蝕牙齒。如果你喜歡柑橘類水果,那麼在吃完之後要清潔口腔,洗刷掉令牙釉質變弱的有害酸性物質。
本站提醒,美白牙齒要警惕酸性的物質的傷害,及時漱口也是美白牙齒的關鍵喔。
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