壓力是男人脫髮的重要原因

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壓力是當今男士脫髮大軍日益龐大的重要原因。

壓力是男人脫髮的重要原因

接受護理或治療時,一定要學會自我減壓。

一旦出現脫髮,要調整心態保持輕鬆,不要過於憂心,諱疾忌醫。

脫髮是可以預防和治療的。在東亞人種中,通過藥物和改變生活方式,脫髮預防和治療的效果明顯好於白種人。不要長期戴帽子,空氣不流通會加速脫髮。

如果你的壓力很大,覺得非常忙碌,請做到以下幾點:保持快樂的心態,視壓力爲促使個人成長的“激素 ”。壓力特別大的一天,下班後給自己買一件 T恤或者一瓶紅酒,把愉快的活動列入日程,如參加野餐、看電影等。培養一項個人愛好:攝影、健身等。接觸美女,接觸陽光,接觸綠色植物。

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