男人夏季五大尷尬事怎麼解決
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尷尬一:汗水是男人夏天最大的尷尬
在出汗的時候,有一種病菌容易侵犯皮膚,由於這種病菌喜歡溫暖和潮溼,而且有嗜汗的特點,因此,往往容易引起一種皮膚病,醫學上叫“花斑癬”,通常叫它“汗斑”。
對策:讓汗液自然蒸發:盛夏時汗液的蒸發是主要的或惟一的散熱方式。可在不影響活動的前提下,不立即擦去剛滲出來的汗液;在不影響雅觀的情況下,儘量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了,汗量自然會減少。
尷尬二:想撓不敢撓的痛苦
對“陰囊溼疹”難言之隱的體會,特別是在參加一次他不能不參加的談判時,“那裏”癢癢難忍,被想抓的念頭困擾着,直接影響的便是他的談判思路。男士盛夏須防陰囊溼疹
對策: 改善難言之“癢”,最重要的工作就是不要讓陰囊“溼溼”的,而應保持乾爽,並堅持天天洗澡,同時清洗陰囊夾縫。洗完澡後,也要保持乾爽,必要時可以撒些吸汗的痱子粉。
尷尬三:暢飲也尷尬
炎夏季節,身體“內外”都不可過於貪涼,否則許多疾病都會“乘涼而入”。大量飲用啤酒,特別是在夏天喜歡喝冰鎮啤酒,入口溫度僅5℃~6℃可致胃腸消化功能下降,嚴重者可致痙攣性腹痛和寒冷性腹瀉。
對策: 夏天不可過於貪涼。氣候炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺也會持續不斷,口渴出汗現象將更加厲害。所以,啤酒不可一次性喝得過多,特別是冰鎮啤酒更是少喝爲妙。
尷尬四:腳的難處
炎炎夏日是足部疾病的暴發季節。特別是對於那些不可能穿着涼鞋去上班的白領階層來講,在夏日裏要格外注意保護自己的足部。夏日的高溫會使鞋子成爲細菌繁殖的溫牀,造成足部出現一些皮膚病。
對策: 不要穿太緊的鞋子。如果足部本身有問題,不宜選擇硬幫皮鞋,而應選用軟幫皮鞋。
尷尬五 夏日的高壓
楊先生在一次體檢中被查出有高血壓後,因爲症狀不重,他也沒太重視。在他剛滿40歲的那年炎夏,因高血壓而併發了“腦中風”,經醫生搶救才得以脫險。
解析:氣溫在32℃以上時,人主要靠汗液蒸發調節體溫,這要通過皮下血液循環進行。對有高血壓的人來說,“額外”的血液循環不僅會使血壓升高,還會因血液黏稠,誘發缺血性腦中風。對心血管調節功能不良及有腦動脈硬化的人,缺血進一步加劇,易誘發腦梗塞。
預警:
A.高血壓、冠心病早已不是老年人的專利,對於中青年人來說,若一旦被查出有這類疾病,遇上熱天就應格外注意,不可掉以輕心。
B.夏天由於出汗的原因,身體易處於輕度脫水狀態。因此在夏季哪怕不渴時也應多喝水,多排尿。
C.天熱時,若忽然出現症狀輕微的頭痛、頭暈、半身麻木,不要以爲是睡覺不好或疲勞所致,而應及時就醫。
D.提醒已有高血壓病史者,儘量少用空調,用時最好將室內溫度控制在27℃~28℃左右爲宜。
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