吃飯時喝水一定影響消化嗎
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
吃飯時喝水一定影響消化嗎
在吃飯的同時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別的影響,也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說,當我們開始聞到食物的香味時,口腔內就開始分泌唾液,這就是常見“饞得流口水”的表現,口腔分泌的唾液在幫助消化的同時,還可以起到潤滑食物的作用以方便食物的吞嚥,同時在我們咀嚼食物時,會更加的刺激唾液的分泌,因此細嚼慢嚥更有利於食物的消化和吞嚥。
但經常也有出現食物比較幹而唾液分泌不足的情況,尤其是口腔咽喉疾病或者老年人、兒童等,這樣在吃固體食物時,不易吞嚥,適量喝些水來送是沒問題的。這也是老年人經常願意吃粥而不願吃飯的原因之一。
在食物的刺激下,胃和腸道都開始分泌消化液,爲消化食物做好準備。口腔內的消化作用是比較小的,食物的主要消化是在胃腸道中完成的。往往認爲吃飯過程中喝水對身體不利主要是認爲喝水會稀釋消化液,從而降低食物的消化吸收率。
喝水可能會降低唾液的濃度和稀釋部分胃液,但是對腸道消化液的影響很小,除非大量喝水,否則對食物的消化負面作用較小,不需要過多的擔心。
不吃晚飯影響健康嗎:不吃晚飯有什麼危害
飯後消化不良 4種水果來救急
飯後一小時可以喝茶嗎
吃飯不能喝水嗎 吃飯時能不能喝水呢
上班族吃飯時喝水有什麼壞處
吃冷飯對身體有危害嗎 吃冷飯有哪些具體影響
春節大吃大喝不消化 吃什麼促消化
獼猴桃酸奶能一起榨汁嗎,不能(同食影響消化使人腹痛)
飯後吃什麼水果有助於消化 推薦下面四種
西梅和螃蟹能一起吃嗎 會影響消化
酸奶好喝美容助消化 但是你一定沒有喝對過
西紅柿越紅越防癌 飯後吃水果並不助消化
哺乳期能喝蜂蜜水嗎 多喝對寶寶有影響
月經不調會影響生育嗎 對生育有一定的影響
喝錯早上第一杯水 影響健康一輩子
寶寶飲食禁忌 哪些影響消化?
飯後多久可以吃水果?飯後馬上吃水果會有什麼影響?
邊吃飯邊喝水的危害性 邊吃飯邊喝水會稀釋胃液容易消化不良
茶水煮飯可預防消化道腫瘤
包皮過長一定會影響射精嗎
心態決定一切 消極口頭禪影響心理健康
孕婦喝水量會影響胎兒嗎 孕婦不喝水危害多
懷孕壓力太大對胎兒有影響嗎 有一定影響
體檢前多喝水影響檢測結果嗎?
飯後吃什麼水果助消化 5種水果是好選擇
消化不好可以吃紅薯嗎?消化不好可以吃什麼水果
化驗肝功的時候能吃早飯嗎?
剛懷孕就二陽了有影響嗎 不一定產生直接影響
節食真的能減肥嗎 不吃早飯能否減肥減肥時少喝牛奶吃水果減肥吃飯與吃肉哪個更容易胖
只喝水不吃飯可以減肥嗎?
飯前不能喝水嗎
孕婦感冒對胎兒有影響嗎 發燒有一定影響
多喝水一定好嗎 三類體質不宜多喝水
【圖】封神英雄榜第三季曝光 播出時間劇情介紹
丹麥女子產下雙胞胎 兩男孩父親非同一人/圖
泡妞不可“人云亦云”要有自己的見解
關於手機的冷知識 你答對幾條?手機掉廁所要先拍照?
醫院在院門前請患者吃燒烤 吃燒烤需注意這3個事項
不必恐慌 關於MERS病毒的3大謠言
13步自測癡呆風險指數
服降糖藥要注意補鈣
醫療險並非有病全賠 購買保險時應有的放矢
阿朵現在怎麼樣了 四十歲的阿朵還能翻紅嗎
男人讓女人感動到哭的情書欣賞 百字情書抓住她的心
穿越6300公里的守護——綠色江河攜手鈣爾奇爲三江源牧
做夢夢見玩具是什麼意思
給畢業生的一些職場小貼士
【圖】韓國演員韓素英電影大全 拍攝之餘不忘宣傳環保