性功能失常的常見原因 5招教男人擺脫性無能
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
性是人們正常的生理需要,由性慾受刺激到進入興奮期、高原期到高潮及恢復期都是正常的過程。當中任何一個階段出現困難或問題都會構成性功能失常。
性冷淡:這不是女性專有問題,男性也會對性沒興趣。
興奮期的困難:男性方面是指勃起的困難;女性是指陰道難以擴張,分泌物少及子宮不能升高。
高原期的困難:男性方面,如果高原時間太短便是早泄,太久則會延遲射精。女性的高原期太長會阻誤高潮。
至於高潮,以前有不少女性是沒有高潮的感覺,但隨着性知識普及,愈來愈多婦女都能有性高潮。
性功能失常的原因主要有生理和心理因素,但現今醫學界發現男性不舉佔百分之六十至百分之七十是生理或身體結構問題引起。
5招教男人擺脫性無能
1、搓涌泉
盤膝而坐,雙手掌對搓發熱後,兩手緊握腳面,從趾根處起,對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20~30次,然後左右手分別搓涌泉穴(在足底前1/3處,足趾後屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守涌泉,要不緩不急,略有節奏感。
2、摩腎俞
兩手掌貼於腎俞穴(在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,),兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中,俯臥取穴),雙手同時從上向下,從外向裏的方向作環形轉動按摩,其轉運36次。此爲順轉,是補法,反之爲瀉法;腎俞穴宜補不宜瀉,轉動時要注意順逆,如有腎虛、腰痛者,可以9次爲序,增加轉動次數,轉動意守命門。
3、抖陰囊
兩腿伸開,後背靠實取半臥位姿勢,意守丹田(肚臍正中線下1.5寸處),一手扶持陰莖,另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100~200次,換手再抖動100~200次,始做手法要輕,逐漸加力,待有一定基礎後,改爲單手輕拍陰囊100~200次。
4、疏任督
一手置會陰穴(在陰囊根部至肛門的中間),另一手則放在曲骨穴(在恥骨聯合上緣中點處),然後兩手同時用力摩擦睾丸、陰莖100次左右,換手再摩擦100次左右。初練時手法力度要輕,以後逐漸增加。操作時要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。
5、提陽根
一手掌勞宮穴(在二、三掌骨之間,握掌中指尖對準掌心處)貼丹田,另一手握陰莖,使龜頭外露,用力上下,左右各提100次,操作時放鬆意守部位,要做到勿思、勿念、勿守。
男性性功能衰退的原因及措施
男生吃什麼補性功能 分享6種常見食物
男性經常遺精的危害 引起性功能障礙
男性腎虛的原因解析 瞭解影響男性腎功能的因素
男性護膚常見5大誤區
日常生活中怎樣保護男性性功能
久坐是導致男性性功能減退原因
這些日常食物竟影響男人性功能
毫無性致?導致男性性冷淡的5大原因
性病性淋巴肉芽腫的3個常見原因
抽菸影響性功能嗎 抽菸影響性功能的原因
失眠的原因 男性3招預防失眠
男性性功能減退一般在什麼年齡 男性性功能減退的原因
體形健壯的男人能力強 男人喉結反映性能力|禿頂象徵性衰老 體毛與性功能成正比
男性性功能減退的症狀和原因
男性滑精的幾種常見原因 滑精的危害
男性不育的4個常見因素
夏天男性性功能減退是什麼原因
男性養生:5招預防男性性功能障礙
男性經常脫髮什麼原因 警惕這些病因
子宮脫垂怎麼回事 常見5個發病原因
男性性功能減退是什麼原因造成的
教你擺平5種常見病態心理
原發性外陰癌是怎麼引起的 常見5個病因
女性不孕的常見原因 都有哪幾種原因?
男人常常失控原因在哪裏
女性不孕的常見原因都有哪些
化學性脫髮最常見的原因 化學性脫髮可以全愈嗎
男性不育的常見原因 睾丸受損是關鍵
男人的精液帶血是不是性功能異常
男性護膚常見5大誤區
6招讓男人輕鬆擺脫性疲勞
8個“經常現象”提示男人性功能減退