男人遺精怎麼回事 幾個方法幫你治療
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
現在很多的男性,不知道自己是怎麼回事?總是會出現頻繁遺精的現象,真的是非常的苦惱,害怕對自己的身體會造成不好的影響,下面我們看看,到底男性頻繁遺精是怎麼回事?與什麼有關呢?
1、勞心太過
凡情志失調,勞神太過,則心陽獨亢,心陰被灼,心火不能下交於腎,腎水不能上濟於心,心腎不交,水虧火旺,擾動精室而遺精。此外又有思慮太甚,損傷心脾,導致脾氣下陷,氣不攝精,產生遺精。
2、慾念不遂
少年氣盛,情動於中,或心有戀慕,所欲不遂,或壯夫久曠,思慕色慾,皆令心動神搖,君相火旺,擾動精室而遺精。
3、飲食不節
醇酒厚味,損傷脾胃,溼熱內生,蘊而生熱,溼熱擾動精室,或鬱於肝膽,迫精下瀉均可致遺精。
4、恣情縱欲
青年早婚,房事過度,或少年無知,頻繁手淫,或醉而入房,縱慾無度,日就腎虛精脫,或相火擾動精室,或腎不固精乃成遺精。
下面介紹幾種簡便易行的方法:
仰臥收腹臂腿上舉法
取仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24~32下。隨着腹肌力量的增強,上述動作重複次數可逐漸增加。
靜力半蹲站樁法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度爲120~140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鐘後走動幾步,讓肌肉放鬆後再做。如此反覆進行,次數自定。每天早晨各做一回。隨着腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重複次數亦可逐漸增加。
自我按摩法
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反覆輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。
提肛運動法
坐在牀上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48~64次。收縮時吸氣,放鬆時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恆,長期堅持下去必有效果。
冷水沖洗法
在氣溫、環境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然後用冷水沖洗陰囊數分鐘,有助於降低性神經的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質虛弱者慎用此法。
此外,可結合飲食療法來進行。
芡實粳米粥
熒實粉60g,粳米90g。將芡實粉與粳米加水適量,煮熟成粥,隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應於脾腎虛,精關不固之遺精。
一味祕精湯
胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,臨睡前一次服下。有補腎固精之功,適用於腎虛精關不固之遺精。
核桃燉蠶蛹湯
核桃肉1509,蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下,然後與核桃一起碗內加水適量,隔水燉熟。有溫腎助陽之功,適應於腎虛久遺之證。(參考網站:尋醫問藥)
這幾個方法可以治療男性**
遺精怎麼辦 可通過運動來治療
遺精怎麼辦 6個方法可預防
男性脫髮怎麼辦 6個方法能治療
男人腰肌勞損怎麼回事 幾種食物幫你緩解
滑精怎麼治療 滑精的酒療方法有哪些
射精疼痛怎麼回事:射精疼痛的原因及治療方法
秋季外陰瘙癢怎麼回事 治療方法有哪些
十個偏方幫你治療根治腳氣
男人腎虛症狀多 推薦幾個治療方法
男性做夢遺精正常嗎 怎麼回事
5個方法幫你預防男性精囊炎
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
男人私處瘙癢怎麼回事 幾招幫你預防
嗓子疼怎麼辦 六種治療方法幫你緩解嗓子疼痛
男人睡覺落枕怎麼辦 推薦五個治療方法
8個小偏方幫你治療牙痛
6個治療戒菸綜合症方法 你知道幾個?
孩子患蛔蟲的怎麼回事 治療方法有哪些
產後月經不來怎麼回事 五個方法幫你調理
宮寒怎麼調理 達人支招十種治療方法幫你趕走宮寒
女人白帶太多怎麼辦 幾個方法幫你調理
男性腋窩下疼痛是怎麼回事 教你幾個治療方法
怎麼治療早泄 3個方法讓男人雄風依舊
牙痛怎麼辦 教你治療牙痛的幾個偏方
治療焦慮症 多種方法幫你治療焦慮症
中醫教你治療落枕的幾個方法
八個偏方幫你治療痔瘡
男性口臭怎麼辦 推薦五個治療方法
嘴巴苦是怎麼回事 治療嘴巴苦的方法
提肛運動可以治療遺精嗎?提肛運動對治療遺精有何幫助?
男人腎虛怎麼辦 食物療法來幫你
老是乳房脹痛怎麼回事 六個方法幫你緩解