精液過多也是病 八種食物幫你保養精子
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精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬於人體的體液,但唯有精液的氣味最爲顯着。精液不像其他體液那樣單純,它是一種混合液。精液中除了精子以外,其他精漿成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。
正常精液的氣味是由一種稱爲精氨的化學物質經氧化以後散發出來的,很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與,經直腸按摩取得的前列腺液,則一般不帶有自然射精精液的氣味。
可見,正常射精精液的氣味來自前列腺,但在精囊液的參與下才散發出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害,許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。
至於精液的特殊氣味有什麼生理意義,據推測可能與性慾和性行爲有關。在低等動物中,兩性性活動與性選擇的信息主要依靠氣味來傳遞;許多哺乳動物在發情期中都會散發某種特殊氣味,以吸引異性同類。
至於精液的氣味不必消除它,也消除不了它。愛乾淨自然是對的,但如果把性行爲和精液等現爲“骯髒”的事物,顯然是一種陳腐的觀念。另外告誡愛清潔的人,過多使用除臭劑或香水等“身外物”,將會使你喪失自然體味的性魅力。
精液過多也是病
如果數次未排精,或精液量少於1.5毫升,即爲精液過少症。說明可能有生殖系統感染、結核病、淋病、睾丸功能異常、內分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。而一次排精量超過8毫升,則稱爲精液過多,往往由精囊炎症和垂體促性腺激素分泌亢進所導致。
男性正常精液標準
根據世界衛生組織(WHO)所規定的正常精液標準,男性的一次排精量應在2毫升─7毫升之間,但精液量與性生活頻率密切相關。如一些新婚夫婦,在蜜月階段性生活比較頻繁,開始時射出的精液量較多,可到後來越來越少。原因很簡單,雖然人體產生精子、精液的能力很強,一般泄精後1─2天即可補足,但射精過頻,還是會發生“供不應求”的局面。這種情況造成的精液過少當然不是疾病,也不必擔心,延長排精間隔 時間就會不治而愈。類似情況在頻繁手淫、遺精時也會出現。
精液的簡單檢測
男性大多瞭解一些簡單的自我檢測方法,以觀察精液的性狀。正常的精液爲弱鹼性,有特殊腥味,呈灰白色或乳白色,含有灰白色凝塊;排出體外約10— 20分鐘後,凝塊自行液化,變成半透明、混濁的稀薄黏液。若節慾時間較長的人,其精液呈淡黃色,也較黏稠;若出現鮮紅色、暗紅色,則提示可能有炎症或生殖道損傷。有時夫妻分居一段時間,相聚後性愛頻繁且激烈,精囊的壓力短時間內降到最低,也會出現暗紅色精液。
保養精子要多吃的八種食物
1、海產品:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香菸的反應,增強身體的免疫力。
2、畜禽血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵發生反應,以促進巨噬淋巴細胞的吞噬功能。
3、韭菜:又稱起陽草,富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素,溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維可助吸菸、飲酒者排泄體內的毒物。
4、豆芽:貴在“發芽”。無論黃豆、綠豆,發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質,並且促進性激素生成。
5、賴氨酸:賴氨酸是精子形成的必要成分。含賴氨酸較高的食物有鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。
6、鋅:微量元素鋅被譽爲“夫妻和諧素”,男人缺鋅,會使性慾及性功能減退,精子數量下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。鋅元素主要存在於海產品和動物內臟中。
7、核酸:核酸是支配生命活動的核心物質,既是蛋白質合成的基礎,又提供遺傳信息,對人體生長、發育、繁殖、遺傳等重大生命活動起關鍵作用。含核酸豐富的食品有牛肉、動物肝腎、蝦、牡蠣、蘑菇、堅果等。
8、維生素E:維生素E有利精子的生成和提高精子的活動度。它主要存在於蛋黃、豆類、花生和植物油中。(參考網站:尋醫問藥)
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