補腎壯陽湯有哪些 3種最有效
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補腎壯陽是男人一輩子都離不開的事業,男人的腎好壞和身體健康和性生活和諧與否有很大的關係,那麼你知道補腎壯陽湯有哪些嗎?
補腎壯陽湯有哪些
海蔘鴿蛋湯
補腎壯陽湯的做法:海蔘150克,肉蓯蓉20克,紅棗4枚(要去核),鴿蛋10個,精鹽少量。將鴿蛋煮熟去殼,再與洗乾淨的海蔘、肉蓯蓉、紅棗一起放入瓦煲中,加上清水文火煲約3小時,最後加入少量精鹽調味即可以食用。
功效:有補腎壯陽、補脾益氣之功效。適宜於精血虧損、腰腿痠軟、虛勞、性功能低下、氣弱懶言、陽痿以及遺精等。
海蔘雞湯
主料:火雞胸脯肉500克,火腿50克,海蔘500克,胡蘿蔔350克。
調料:姜3克,大蔥5克,鹽3克。
做法:雞洗淨,去切去腳,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。胡蘿蔔去皮,洗淨切角形,海蔘洗淨。水適量放入鑊中燒滾,放入姜一片,蔥一條,下海蔘煮五分鐘,撈起,用清水洗一洗,切件。水11杯或適量放煲內滾,放入雞,火腿,胡蘿蔔,姜一片煲滾,慢火煲二小時,放下海蔘再煲一小時,下鹽調味。
功效:海蔘雞補腎壯陽湯有大補元氣、滋陽潤燥、健體健腦的功效。
海蔘瘦肉湯
功效:補腎益精,養血潤燥。
用料:水發海蔘150克,豬瘦肉片50克,熟雞蛋皮25克,醬油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋適量,蔥絲15克,香菜5克,精鹽、胡椒粉、姜水各少許,高湯750毫升。
製法:將海蔘洗淨,切成抹刀片。豬瘦肉洗淨,也切成薄片。熟雞蛋皮切塊,待用。將肉片與海蔘分別用開水焯一下撈出,待用。將湯鍋置火上,放油燒熱,下入料酒、醬油、味精、精鹽、姜水,待湯開後撇去浮沫,嘗好口,再放入海蔘、肉片,待湯再開後淋入醋、香油、胡椒粉,倒入湯碗內,撒上蔥絲、香菜、雞蛋皮即成。
用法:佐餐飲湯。
註釋:海蔘味鹹、性溫,入心、腎二經,《隨息居飲食譜》中說:“滋陰,補血,健陽潤燥,調經,養胎,利產,凡產後、病後衰老尪孱,宜同火腿或豬羊肉煨食之”。葉桔泉也說海蔘有補虛損、理腰腳、利大小便,飲其汁止消渴、去黃疸、退水腫的功能。故本湯最適宜於病後、產後體質衰弱者調理用。
適應症:精血虧損,虛弱勞怯,陽痿,尿頻,腸燥便艱。
喝湯注意事項
1.要多休息,晚上不要熬夜;
2.男性少抽菸喝酒;
3.少吃刺激性食物;
4.避免吃生冷或者良性食物;
5.如果是在感冒期間,先不要喝中藥,否則會大大降低藥的效果。
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