拔火罐要適度 看看存在哪些誤區
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你肯定有時候走在街上經常看到有人後背都是紅紅圓圓的印記,其實那是拔罐留下的,拔火罐屬於一種物理療法,可以緩解許多疾病但也不是百利而無一害,那麼拔火罐有哪些需要注意的呢,接下來讓小編給大家來講解一下。
拔罐
拔火罐的副作用有哪些
拔罐本來是一個很好的外調方法,但是長期大面積使用會容易耗損人的正氣,容易出現怕冷、神疲乏力,倦怠這些陽虛、氣虛的症狀。如果是單純的保健一個月不能超過三次,如果是治療性的,請聽醫生的安排,一般是三天一次最好。拔罐具有依賴性而且經常拔罐對身體沒有什麼好處。
此外,拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,所以拔火罐之後是不建議馬上洗澡的。因爲這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
拔火罐的誤區有哪些
誤認拔罐時間越長越爽
拔罐時間,如果力度大,5—10分鐘即可;力度小,15—20分鐘即可。拔完之後,覺得特別舒服,可適當長一些,但以不起皰爲好。
頻率上,以一週一次爲宜。體質虛弱、免疫力低下、年齡比較大的,拔罐時間不能太長,力度不能太大。
誤認顏色越深越好、水泡越大越好
拔火罐通過物理刺激和負壓人爲造成毛細血管破裂淤血,調動人體幹細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,促進血液循環,激發精氣,調理氣血,達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐後會留有罐印。一般情況下,罐印會在7天左右消散。
拔火罐後的顏色主要取決於體內溼氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素,拔火罐後的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等,分別提示可能有相應的疾病,但只能作爲參考,還要結合個人的症狀表現來判斷。通常拔火罐後顏色偏深,預示着體內寒氣、溼氣較重,平素貪涼、可能是溼熱體質等。
逼寒氣自行拔罐
有些人在家自行操作拔罐,結果致起皰感染、灼傷皮膚等發生。
醫師說,拔等操作方法雖然簡單、安全且有效,但自行操作在適應度掌握上可能存在一些問題。並非所有人都適合拔罐,最好聽從醫生建議再做決定。
所以小夥伴都聽明白了嗎?撥火罐也是要適度的,在日常生活中也不可盲目進行,因爲一些操作問題存在許多誤區,大家還是聽從醫生的建議比較妥當。
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