麥冬泡水的做法 原來這麼簡單就能養生保健
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自古以來,麥冬就被認爲是一種非常好的中藥材,不僅能養陰潤燥、生津止渴,還可以清心除煩、延年益壽。就在著名的《神農本草經》裏面也說麥冬“久服輕身,不老,不飢”,可見麥冬有多麼受歡迎,今天就來跟大家分享一些麥冬泡水的做法。
一、麥冬泡水的功效
1、養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。
2、養陰生津,潤肺止咳。用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。配沙蔘、川貝可治肺陰虛乾咳。
3、提高身體免疫力
麥冬對多種細菌可起到抑制作用,長期用麥冬泡水喝可以提高身體的免疫能力。此外,麥冬還具有擴張血管、抵抗心律失常的作用,能夠有效降低血糖。
麥冬泡水的做法
二、麥冬六大養生方
1、治療冠心病心絞痛
麥冬45克,加水煎成30~40毫升,分次服用,連服3~18個月。對緩解心絞痛、胸悶有一定作用。
2、慢性胃炎
麥冬黃芪各9克,黨蔘、玉竹、黃精各10克。水煎服,每日1劑。對胃陰不足者有良效。
3、治療糖尿病
用蘆根30克,麥冬15克,知母12克。先用小火煎煮30分鐘,濾出煎液,藥渣再加水500毫升,大火煮開後改爲小火煎煮20分鐘,去渣取汁,將兩次煎出的藥汁混合,每日1劑。
糖尿病患者口渴咽乾、多飲、心煩不寧,或見低熱,舌紅,脈細數。
麥冬泡水的做法
三、麥冬泡水喝的禁忌
1、麥冬水服用之後能夠起到很好的調養身體的作用,但是並不是所有的人都是適合服用麥冬水的,很多人服用之後出現脾胃虛寒的情況。現在,我們就來一起說說麥冬水服用之後的副作用。
2、麥冬性寒,服用之後具有滋陰潤燥的作用,所以更加適合一些內熱陰虛的患者服用,特別是一些出現咳嗽還有津虧的患者服用。反之,一些脾虛患者出現的寒溼、水溼等情況,千萬不能夠服用。在使用麥冬進行調養身體之後一定要進行辨證,否則容易傷害身體健康。
3、如果麥冬水喝多了,很容易出現脾胃虛寒的情況。很多人認爲服用麥冬水之後不僅能夠延緩衰老,還可以調養身體,所以就每次喝很多。這是一種錯誤的方法,因爲任何的事情都是有兩面性的,如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用,否則身體不僅不能夠恢復健康,反而會影響健康。
由於麥冬偏苦寒,因此還是不能當白開水喝。也希望有各種寒性疾病,諸如腹瀉或是體質特殊者都要小心,避免錯誤的服用方法最終造成身體損傷。
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