花茶的功效 養生達人稱潤肺養顏養生瘦身效果好
本文已影響8.47K人
本文已影響8.47K人
花茶具有哪些功效與作用?花茶是很多人都喜歡的一種茶,再來點甜點就更加完美了。花茶的種類繁多,花香各不同,泡出來的茶葉清香四溢,功效不同。花茶能有效起到潤肺養顏、美體瘦身、保健養生的功效。
花茶的功效
•品名:百合花
產地:中國、日本
功效:對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚,安心、定膽、益智、潤肺止咳;有潤肺止咳,補中益志,清心安神定膽作用,養陰潤肺止咳,用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳,久咳,痰中帶血等。清心安神,用於熱病餘熱未清,氣陰不足而致的神思憂惚,煩燥失眠,心悸
適宜搭配:金銀花
沖泡方法:每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.
•品名:勿忘我
產地:雲南
功效:清熱解毒,明目,養顏美容,補血養血,滋陰補腎
適宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
沖泡方法:6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
•品名:玉蝴蝶
產地:雲南,貴州等地
功效:防癌,排毒,解渴,解酒,潤喉,降壓減肥,美白肌膚
適宜搭配:三七花.人蔘花.桂花.
沖泡方法:一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.
品名:茉莉花
產地:廣西橫縣
功效:理氣,開鬱,闢穢,和中。抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驅風散寒,振脾健胃,強心益肝,降低血壓,補腎壯精
適宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香
沖泡方法:用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.
花茶的功效
•品名:桂花
產地:武陵山區
功效:口臭,視覺不明,蕁麻疹十二指腸潰瘍,胃寒胃疼,美白皮膚。功效主治:具有散寒破結,化痰止咳的功效。主治牙痛,咳喘痰多、經閉腹痛辭。
適宜搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花
沖泡方法:桂花3克,綠茶5克.沸水沖泡.
•品名:玫瑰茄
產地:雲南名貴花卉精選綻開花蕾加個而成
功效:具有清熱解暑,養顏消斑,解酒等功效,且回味無窮,湯色鮮豔,可單泡,也可與冰糖共同充泡。止咳,消暑,抗衰老,降脂減肥。排毒養顏,開胃健脾,軟化血管
適宜搭配:單泡.適宜搭配綠茶.
沖泡方法:一茶匙乾燥的花瓣.用一杯滾燙的開水沖泡.可加紅糖和蜂蜜飲用.
•品名:紫羅蘭
產地:南歐
功效:消除疲勞、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血具有清熱解毒的功效。主治:癰疽瘡瘍,咽腫聲啞等病症
適宜搭配:玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、馬鞭草
沖泡方法:取約3-5克的紫蘿蘭,倒入350-500cc的熱開水,浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。
•品名:熏衣草
產地:南歐、地中海
功效:淨化心緒,舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠,具有鎮靜、隆壓,增強免疫、活化身體技能,香身美體,改善失眠頭痛。
適宜搭配:玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉
沖泡方法:加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.
•品名:白菊花
產地:我國中部.東部、西南廣泛栽培。
功效:風熱感冒,發熱頭痛,目赤昏花,肝腎不足,目暗昏花,眩暈驚風,治肝陽上亢,頭痛眩暈,善疏風清熱,清肝瀉火,清咽潤喉,平肝明目,護肝正氣之功效,散風寒,平肝目,常用於咽乾不適,無內煩悶,清出虛熱,可解火鍋,白酒之火毒引發出的火熱
適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草
沖泡方法:可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.
品名:金銀花
產地:山東,河南
功效:清熱解毒,外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血,能調節女性內分泌,去除黃氣及色斑,令容顏潤澤
適宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草
沖泡方法:取金銀花2-3克.用開水沖泡.加入蜂蜜效果更佳.
浪漫的調理——玫瑰花茶(減肥茶>
功用:性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
花茶的功效
•呵護你的眼睛——菊花茶(減肥茶)
功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
情調時代的終結--桂花茶
功用:止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!
芬芳的振奮——茉莉花茶
功用:提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、減肥(懷孕婦女不宜飲用)。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便祕,調整荷爾蒙分泌也有幫助。
紅雪茶:產於雲南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見,世之奇物。開水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。形如珊瑚綻開,品味純正,略帶陰香。本品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用於高血壓、肥胖症、神衰體弱等症狀,是食療的理想佳品,無任何副作用。
•紅花茶:活血通經、散淤化痛、跌打損傷等功效。
•牛蒡茶:主治疏散風熱,宣肺透疹消腫毒,治風熱咳嗽,咽喉腫痛,斑疹不透風疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。
•苦丁茶:先苦後甘,對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀,有一定的治療效果、適合長期飲用。
•洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。
花茶的功效
•檸檬花茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
•牡丹花茶:百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風溼痛等功效。
•三七花茶:具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
•山茶花茶:性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。
•康乃馨茶:具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。
•百合花茶:性微零平,味甘微苦,有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
各種花茶功效不一樣
茉莉花茶和胃止腹痛;桂花茶消炎祛痰;金銀花茶能清熱解毒、利尿養肝;用紅茶加人蔘或枸杞或桂圓,有滋養的效果;用玫瑰花加紅茶可養顏。一般人每次喝茶都放1—3顆,如果常喝的人則可放5—10顆,每一份可以泡3次。
花茶的功效
一般人乍聽“飲茶如喝藥”,大概會嚇一跳,但在中醫裏,很早就有這樣的說法。相傳,當年唐玄宗李隆基之女永樂公主自幼瘦弱多病,後來以植物泡茶飲服,竟得以健康成長,最終出落成如花似玉的大姑娘。《本草拾遺》中也稱讚:“諸藥爲各病之藥,茶爲萬病之藥”。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授就表示,茶葉確實有很多的功效。
1.解毒。茶能殺死胃腸黏膜裏的細菌,起到消炎止瀉的作用。古代神農嘗百草,中毒後就是通過咀嚼茶葉得以解毒。現代經常吸菸喝酒的人,也可以通過常喝茶水來解毒。
2.降血脂。綠茶可擴張心臟血管,改善心肌供血,調節脂肪代謝,降低膽固醇等,經常飲用可防治心腦血管疾病。
3.防癌。茶多酚能抑制致癌物質的產生,阻止癌細胞的生長,日本廣島遭受原子彈襲擊後,在倖存者中,飲茶者的放射病一般表現較輕。
花茶的功效
4.延緩衰老。綠茶中所含的抗氧化劑有助於抗衰老。
5.提神健腦。茶中有咖啡因,能興奮大腦皮層,振奮精神,消除疲勞。
6.保護牙齒。茶中含有氟,能防齲齒,且對牙質有脫敏作用。飯後用溫茶漱口,對預防牙病有利。
7.改善烹飪、增進食慾。茶能使唾液胃液分泌增多,加快消化吸收。
養陰潤肺 香菜皮蛋功效不容小覷!
繁縷的功效與作用 清熱解毒活血止痛養生效果好
鴨蛋的功效與作用 滋陰潤肺養顏補血常吃益處多多
美白養顏茶 這五種效果是最好的
肺功能失常怎樣調理 這樣養肺效果更好
潤肺養生的茶有哪些?冬季常喝身體好!
桃花養顏茶有什麼效果
花生的營養價值 花生的功效與作用(養胃、預防腸癌)
養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢
養生壺煮花茶有什麼功效
喝茶養生有哪些講究 茶道養生功效
養生藥茶 藥茶的17大養生功效
青芒果的功效與作用 養顏護膚還能潤腸抗癌
花菜的營養價值及功效 菜花被稱作窮人醫生
秋季養生喝花茶祛火潤燥 泡飲功效別忽視
蘋果的養生功效與作用 小小蘋果帶你走進養生之道
養生潤肺茶 養生潤肺茶有什麼
四款養陰潤肺湯 女人養生的首選
紅木手串的養生功效
陳皮茶的功效與作用 這一物泡水喝養生功效大
【圖】豆角的營養價值 養精神健脾胃養生保健效果好
橙子的功效與作用 美容抗衰保護心血管即養生又養顏
野菊花的功效和作用:四大養生功效(能夠去火消暑)