男人該如何防止早泄?如何才能重振雄風?
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早泄是最常見的射精功能障礙,發病率佔成年男子的 1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則y.j插入陰道之前或剛插入即射精爲標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%爲標準來定義早泄,但這些都未被普遍接受。因爲男性的射精潛伏期受年齡、禁慾時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響,女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外,射精潛伏期時間的長短也有個體差異,一般認爲,健康男性在y.j插入陰道2~6分鐘發生射精,即爲正常。
治療
多數患者爲延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性慾減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因,選擇適當的治療方法。
1.心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治癒疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治癒的。
2.行爲方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交,仍採用抽動-停止-再抽動形式反覆訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人爲控制後才射精。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名爲必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫生的指導下應用。
4.局部用藥
主要爲局部麻醉藥,可於性交前塗在y.j頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精後y.j勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6.經尿道給藥(MUSE)
也可用於早泄的治療。
7.y.j假體植入術
適用於y.j異常勃起伴有早泄的患者。
8.y.j背神經切斷術
此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定,但其安全性和有效性仍有待於研究。
預防方法
1、禁止自慰,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,避免用重複房事的方式來延長第二次的房事時間,這樣有損於健康,並不可取。
2、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。留意夫妻之間的體貼、配合,出現不射精不可相互責備、抱怨,而應找出原因,共同配合治療。
3、留意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
4、同房前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
5、留意婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及房事生活知識,瞭解和把握正常的同房方法和性反應過程,不宜過度節制房事生活,因房事生活次數太少,不利於雄激素的開釋。出現早泄並不可怕,最重要的是及時治療,同時有效預防也是關鍵,早泄的危害很大,不僅影響夫妻感情,而且對生育也有一定影響,如經常早泄,而且每次均不能將精液射入女方陰道中,精子進入的女性體內的機會就很少,就可以造成不育。
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