這五種習慣讓男人短命
本文已影響1.47K人
本文已影響1.47K人
下面幾種生活方式縮短了男人的生命,身體是自己的,最需要自己去愛惜和保護。男同胞們不要讓自己的生命如此的短暫哦。
在中國競爭越來越激烈,生活壓力越來越大的情況下,每個都爲了自己的生計和發展,努力去忙碌,可在追求物慾和名利的刺激下,身體纔是革命的本錢,有了本錢,你才能應付工作。男人在工作中最使勁的一族,可他們在取得事業的同時,身體素質又漸漸下降了,下面幾種生活方式縮短了男人的生命,身體是自己的,最需要自己去愛惜和保護。
危險方式一:極度缺乏體育鍛煉
很多人整天忙於工作,根本沒時間去參加運動,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小時,下班回家,路上塞車,回到家,還要忙吃飯和休息,有時還忙於應酬,所以根本沒注意到去體育鍛煉。根據專家調查,在被調查的932個男人中,僅僅有96人每週都與固定時間參加鍛鍊,近68%的人選擇了幾乎“不鍛鍊”。這樣使得男人們很容易感到疲勞,大腦思維遲鈍,精神壓力增加,人變得心神不寧,病神就會找上來。
危險方式二:有病不求醫
男人不比女人,一般有苦自己咽,女人則不一樣,大多會找女人去傾訴,專家調查,將近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決,有1/3的男人則根本不理會這些“小毛病”。許多男人的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,小病就積成大病。很多單位的要求員工去體檢,可男人們以時間緊而常常不去,甚至請人代替體檢。
危險方式三:不好好吃早餐
隨着工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。
危險方式四:與家人缺少交流
有超過41%的辦公室人羣很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人羣的精神壓力與日俱增。
危險方式五:吸菸和喝酒
男人忙於應酬,吸菸和喝酒的機會多,但爲了事業,卻忽視了身體。
女人7種壞習慣讓男人討厭 小心成爲離婚導火索
不良生活習慣有哪些?6種有損健康的習慣做法
讓男人短命的5種生活方式
小習慣大回報 這些小習慣養生效果驚人
健康黑名單:10大短命生活小習慣
女生不能接受男生哪幾種習慣呢 最常見男生壞習慣有什麼
五種不良習慣會加重視疲勞症狀 護眼需做好這四點
這些不良習慣讓男人身體越來越差
男人如何讓自己變得更加迷人 這些小習慣讓你擺脫邋遢頹廢氣質
這樣炒菜容易致癌 盤點五種嚴重錯誤的炒菜習慣
男性養生:這些壞習慣會讓男人智商下降
頭髮護理 這十五種習慣不利頭髮保健
日本人均壽命高的原因 7種飲食習慣非常健康
睡前有這四種習慣的人想胖都難:4個習慣有助減肥
冬季這五個習慣會讓你嘴脣乾裂 7種方法來應對
五種不良習慣會加重視疲勞症狀 護眼需做好這四點
健康飲食習慣 7種錯誤習慣傷透身體
十大短命不良習慣 我賭你肯定中招
這些壞習慣正影響你的健康 別再讓日常壞習慣損害身心健康
這些好習慣幫你增長壽命
男人怎麼提升魅力 保持這些習慣讓你成爲被撩的男神
縮短音箱壽命的三個壞習慣 不注意就活該報廢
養生黑名單 10大短命生活壞習慣