溼氣重怎麼辦 女人身體溼氣重危害太大了
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女人什麼地方越溼越容易短命呢?在生活中,很多女人都有溼氣重的問題,那麼,你知道導致溼氣重的原因有哪些嗎?溼氣重的症狀是什麼呢?下面我們一起來看看溼氣重怎麼辦?來了解看看吧!>>>晨起五大症狀看你溼氣重否
女人“那個地方”越溼,就越短命!
1、小肚子大,溼氣在皮下,就會變成肥胖。肥胖可是女人最大 的煩惱,沒有人會喜歡肥胖的女孩。所以,肥胖的症狀要先看是不是由於溼氣重引起的。
2、臉上、頭髮總是出油,要知道,臉上出油是溼氣重的一種標誌,溼氣特性粘黏,就是油性重的表現。通常還會導致臉上長痘痘,甚至是痤瘡。
3、刷牙時不妨看看自己的舌頭,如果發現舌苔發白厚膩,舌頭四周有還有齒印,那就是俗稱“裙邊舌”了,這是溼氣非常重的症狀。
4、溼氣重會導致女性下陰白帶變多,陰部瘙癢,夫妻生活質量不高等。
5、耳內溼、耳禪溼,這是溼氣重的明顯表現之一,體內溼氣重會影響身上每一處地方,看耳朵如果是溼的就證明溼氣重了。
溼氣,危害是非常大的,很多人去看中醫,中醫師都是先看你有沒有溼氣,然後再問具體情況,因爲溼氣是引來疾病的重要因素。如果你總是很疲累,沒有什麼精神, 周身都感覺沒力氣的話,那就很有可能是有溼氣了。
溼氣產生原因
溼氣一般是由外溼氣入侵體內產生內溼氣,如經常淋雨、穿溼衣服、太冷衣服穿的少等等;同時飲食不當也可能產生內溼氣,比如吃冰棍傷了脾臟,影響體內水分的排出,多餘的水分停滯在體內就形成了溼氣。
要排走這些溼氣,建議女性做以下幾個動作
拍手
體內溼氣重的人,在雙手的大魚際靠近手腕的地方,會呈現青色或紫色。經常拍拍手,尤其是大魚際處,就能將滯留在體內的溼氣給拍出去。最開始拍手時,會覺得渾身不舒服,這個時候一定要堅持住,不要放棄。
抓腋窩
腋窩的頂點是極泉穴,它是心經的重要穴位,也是腋下淋巴最密集的地方,經常按摩、抓揉此處,能幫助心臟排毒。
拍肘窩
拍打肘窩能去除心肺上的毒素,連續拍打5~10分鐘,就會出現青、紅、紫、黑不同顏色的毒素反應物。
拍膕窩
在膕窩(也就是膝蓋後的凹陷)的中心點上,有一個重要的穴位——委中穴,走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛溼通道,而委中穴就是這個通道上的一個重要排污口。如果這裏不通暢,體內的溼氣排不出去,很容易導致關節炎。空閒時候,拍打膕窩5~10分鐘,或直到出痧、有瘀斑爲止。每10天拍一次,把這個排污口調理通暢,體內的溼氣就能順利排出來了。
結語:通過上文的介紹,你知道女人什麼地方越溼越容易短命了嗎?在生活中,很多人都不重視身體的溼氣,其實,溼氣太重對身體的危害是非常大的,因此,作爲女人應該要注意,希望上文能夠幫助大家哦!
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