感冒就吃藥 不 雞湯 蜂蜜水 總有一款適合你
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感冒吃藥,已經成了習慣,不少人還會到藥房、醫院批發藥物儲備在家裏,生病了,按照說明書剝兩顆吃下。看似沒有危險,其實,要考慮是藥三分毒,可能有大麻煩。對於有些人來說,寧願打針,也不吃藥,其實,感冒到來時,運用一些其它方式,也能緩解,例如,吃這些東西。
喝雞湯
對於感冒引起的呼吸道發炎,通過喝雞湯能很好的緩解,這是因爲在雞湯中有多種氨基酸,能增強機體對感冒病毒的抗病能力,雞肉中的某些營養物質,還能增強嚥喉部位血液循環,對鼻腔液的分泌起到促進作用,進而可以保持呼吸道暢通,對加快感冒痊癒是非常好的。
淡鹽水
對於感冒引起的鼻塞可以飲用一點淡鹽水,當然,也有人會把淡鹽水滴到鼻腔中。生理鹽水,自己在家裏也可以調製,把4.5g的食鹽融入到500ml溫水中,就可以做成了。
飲用生理鹽水,能提高了唾液中溶菌酶的含量,對保護口腔、咽喉部位的粘膜上皮細胞非常好。同時,還能讓身體分泌出免疫球蛋白A、干擾素,這些都能對付病毒感冒。
蜂蜜水
對於一歲以上的兒童,可以用蜂蜜進行止咳預防感冒,蜂蜜對減輕兒童咳嗽的頻率、程度非常有效。這是因爲蜂蜜中的多種生物活性物質,能激發身體的免疫功能,有效的治療、預防感冒。
而一歲以下的寶寶,很有可能會因爲錯誤食用蜂蜜造成了肉毒梭狀桿菌中毒,因此,不建議一歲以下的寶寶食用蜂蜜。
薑湯
有些人因爲外感風寒,造成了感冒,在平時就要多注意了,這個時候,可以喝一點薑湯進行防禦。
薑湯屬於熱性食材,對感冒引起的頭痛、鼻塞有治療作用,通過飲用薑湯,能讓人暖身驅寒、治療感冒。
冰淇淋
感冒其實有輕重緩急之分,對於感冒初期,引起的咽喉部位疼痛,其實,可以吃一點冰淇淋、清涼的潤喉糖,這些食材能緩解咽喉疼痛。
要是咽喉疼痛實在受不了,就不要這麼做了,很有可能會造成更大的刺激,容易傷害身體,還會進一步降低免疫力。
以上就是在生活中遇到感冒的時候,應該怎麼做的描述,感冒不是小事情,這些小偏方只有運用對了,纔對身體有益處,當然,出現感冒嚴重時,還應該在醫生的指導下進行,要是自己妄加運用某些方法,無疑是糟糕的事情。
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