脂肪肝的症狀有哪些呢
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脂肪肝的症狀有哪些呢
肝臟分泌的膽汁參與身體的消化活動,放出現脂肪肝後,肝功能下降,膽汁的分泌量也將減少,此時人常常會出現食慾不振,噁心腹脹等不適症狀。
再者,當肝功能出現異常時,在我們的面部可以直接反應出來,首先人的臉色會變得枯黃暗淡,這是因爲此時的膽色素分泌增多,導致黃疸的出現,身體的皮膚、鞏膜等組織被染成黃色;此外,面部的膚質也會變差,出油、粉刺、痤瘡等各類皮膚問題將隨之而來。
當患上脂肪肝後,人的精神狀態也會受到影響,常常會感到頭腦昏沉、疲倦不堪。此外,在我們的面部、頸部、手臂、肩膀、胸部等部位會出現紅色的血管痣,它形狀酷似蜘蛛,因此被稱爲“蜘蛛痣”,這也是脂肪肝出現的典型症狀。
如果你在一段時間內出現了口角炎、舌炎、消化道出血、牙齦出血等症狀時,這極有可能是因爲脂肪肝所導致的維生素缺乏,進而產生的併發症狀。
此外,如果右腹部有痛感產生,這說明肝臟已經被疾病入侵,臟器上的神經感受器會將此信息傳送到大腦,產生痛感,因此,這時一定及時進行檢查,不能忽視肝臟的這一“求救信號”。
青年人如何預防脂肪肝
1、合理膳食。每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2、慎用藥物。任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒,在選用藥物時更要慎重,謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。
3、適當運動。每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
4、此外心情要開朗。不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。
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