酒後頭痛怎麼辦 中醫推薦小偏方
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朋有聚會、公司聚餐、參加婚禮等,喝酒是難免的,酒後頭痛是常見現象,酒後頭痛怎麼辦?以下中醫爲大家推薦幾個解酒小偏方,希望可以幫助經常喝酒的人們。
酒後頭痛——蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀,美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛.另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
酒後煩躁——酸奶
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收.由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
酒後頭暈——西紅柿
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失.實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
顏面發紅——芹菜汁
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素.如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防.此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
酒後反胃——新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的.同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃,噁心的症狀.如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
酒後口氣——柚子
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒.實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
酒後全身發熱——西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫.飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
酒後心悸胸悶——香蕉
飲酒後感到心悸,胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀,消除胸口鬱悶。
酒後厭食——橄欖
橄欖自古以來就是醒酒,清胃熱,促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀.既可直接食用,也可加冰糖燉服。
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