耳朵健康腎臟健康 這樣保護耳朵更好
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在生活中,通過觀察身體,對了解疾病、預防病症、保養身體也是非常好的。就身體器官來說,一些器官,能反映內部器官。例如,耳朵。通過觀察耳朵,瞭解耳朵健康,能明白腎臟是否健康。
可能有人會說耳朵和腎臟的形狀很像,所以通過保健耳朵,能夠保護好腎臟。
中醫如何理解腎臟、耳朵關係
在中醫看來,腎臟和耳朵聯繫非常緊密,在中醫上有腎開竅於耳的說法。通過觀察耳朵,對保護腎臟非常好。
腎臟的氣機是身體延年益壽的前提條件,耳朵僅僅是腎臟的外部表現,在這研究中,出現了很多根據觀察耳朵,瞭解腎臟健康的語句,例如:耳堅者腎堅,耳薄者腎脆。是說,耳朵厚度厚的人,腎臟健康,耳朵不厚的人,腎臟不健康。
腎臟不健康可能會影響到耳朵
在生活中,腎虛是常見病症,男人、女人都會出現腎虛,腎虛的人,就耳朵來說,可能會出現耳鳴、聽力下降等情況。
耳朵如何反映腎臟病變
同樣,通過觀察耳朵,也能知道腎臟是否健康,例如,耳朵出現白色,沒有光澤,耳朵怕冷,往往是腎陽不足的表現。
如何通過刺激耳朵保護腎臟
有經驗的人,會通過刺激耳朵來保護腎臟,例如,經常按摩耳朵,對健腎非常好,還能起到清腦提神的作用。
雙手掃耳
用雙手托住耳朵,從後向前掃動,這時會傳來嚓嚓的聲響,這樣的刺激會使得腎臟更加活躍,對補腎、強身是非常好的。
雙手交叉拉耳
伸出左手越過頭頂拉右邊耳朵,伸出右手越過頭頂拉左邊耳朵,在這牽拉過程中,能使得耳朵處於充血狀態,對促進腎臟健康非常好。
拉耳垂
在生活中,適當的拉一拉耳垂也能起到保護腎臟的作用,在拉耳垂的時候,能促進耳朵血液循環,對活躍腎臟非常好。
其它保護耳朵的方式
少聽音樂
在生活中,不少人走路、乘車、吃飯都會戴着耳機,不乏一些人在打遊戲的時候,也是戴着耳機,卻不想,這樣做會造成耳朵隱隱作痛。
耳朵不是不能聽歌,最好要做到勞逸結合,把聽歌、休息結合起來纔是最好的。
少掏耳朵
還有一些人只要有空閒時間,就會選擇掏耳朵,卻不想,耳朵越掏越痛,要是一個不小心,還有可能會傷害到耳膜。
這就是關於耳朵與腎臟的描述,通過保護耳朵,對保護腎臟是非常好的,在日常生活中,做這些事情,還能保護好耳朵,希望大家多加重視,科學、合理保護耳朵,才能讓身體更健康。
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