人體的正常體溫是多少 體溫正常值範圍
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體溫是衡量是否健康的一個重要標準。在日常生活中,測量體溫的方法有很多。應該選擇比較適合自己的測量方法。人體的正常體溫是多少呢?人體正常體溫範圍一般在三十七攝氏度左右。一般人體體溫多少正常呢?
人體的正常體溫是多少
人體內部的溫度稱體溫。保持恆定的體溫,是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質代謝的產物。三大營養物質在氧化過程中釋放能量,其中50%左右的能量變爲體熱以維持體溫,並以熱能的形式不斷散發於體外;另有45%的能量轉移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸鍵中,供機體利用。機體利用的最終結果仍需轉化爲熱能散出體外。這就是產生體溫的由來。
正常人的體溫是相對恆定的,它通過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞,調節和神經體液的作用,使產熱和散熱保持動態平衡。在正常生理狀態下,體溫升高時,機體通過減少產熱和增加散熱來維持體溫相對恆定;反之,當體溫下降時,則產熱增加而散熱減少,使體溫維持在正常水平。
正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較爲恆定和均勻,稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響,變化和差異較大,稱表層溫度。臨牀上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值:口腔舌下溫度爲37℃(範圍36.3-37.2℃),直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃),腋下溫度爲36.0℃(範圍35.8℃-36.3℃)。
正常體溫的標準是根據多數人的數值,並非爲個體的絕對數值。
人體正常體溫範圍
人體溫度相對恆定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,如體溫高於41攝氏度或低於25攝氏度時將嚴重影響各系統(特別是神經系統)的機能活動,甚至危害生命。機體的產熱和散熱,是受神經中樞調節的,很多疾病都可使體溫正常調節機能發生障礙而使體溫發生變化。
臨牀上對病人檢查體溫,觀察其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預後有重要意義。臨牀上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。
1、口腔舌下溫度:爲37℃(範圍36.3~37.2℃。
2、直腸溫度:爲37.5℃(比口腔溫度高(0.3~0.5℃)。
3、腋下溫度:爲36.5℃(範圍36.0℃~37.0℃)。
人的正常體溫範圍是多少
正常平均體溫37攝氏度,來自1868年烏德利希對2500名成年人腋下溫度平均值。美國馬里蘭州醫學院麥克維克檢測148人的口腔溫度平均值爲36.8攝氏度,測定結果表明:個體之間正常體溫變動範圍可達2.7攝氏度,每個人一天內不同時間體溫可相差0.6攝氏度,正常人早晨6時體溫最低,下午4時最高。體溫38攝氏度以下一般認爲是低熱,38攝氏度以上認爲是高熱。
嬰兒正常體溫是多少
新生兒體溫稍高於成人,尤其是早產兒由於體溫調節系統還未發育完善,體溫調節功能較差,所以體溫易受環境溫度影響而發生變化。
嬰兒腋溫在春、秋、冬三季平均溫:上午36.6℃,下午36.9℃;在夏季上午36.9℃,下午37℃。有部分孩子腋溫可能在37℃以上,尤其在夏季居多,約佔50%,體溫雖高,但經過觀察可發現,孩子並沒有任何異常情況發生,所以體溫比較高的孩子並不一定就是發燒,爸媽可結合孩子的實際情況來做出判斷。
如寶寶的體溫在某些因素的影響下,常常會出現一些波動。例如在傍晚時,寶寶的體溫往往比清晨時要高一些;寶寶進食、哭鬧、運動後,體溫也會暫時升高;如果衣被過厚、室溫過高等,寶寶的體溫也會升高一些。
如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動,只要他的一般情況良好,精神活潑,沒有其它症狀和體徵,通常也不應該考慮是病態。
人體體溫多少正常
人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在着差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍,但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)爲36.3℃~37.2℃,腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃~0.6℃,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃~0.5℃。
一天之中,清晨2~5時體溫最低,下午5~7時最高,但一天之內溫差應小於1℃。另外,女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
人和高等動物都有一定的體溫。體溫的產生是機體不斷地進行新陳代謝的結果。同時,體溫又是機體功能活動正常進行的重要條件。隨着動物的進化,體溫調節功能越來越完善。
低等動物的體溫隨着環境溫度的變化而變化,不能保持其體溫的相對恆定,因此稱爲變溫動物。人和高等動物能夠在環境溫度不同的情況下,通過對體內產熱和散熱過程的調節來保持體內環境溫度的相對穩定,並提高對環境溫度變化的適應能力,因此稱爲恆溫動物。
在健康狀態時,如飲食正常,衣着適宜,人體的體溫一般是比較恆定的,即保持在37℃上下(大致介於36.2℃~37.3℃),而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度,而是一個溫度範圍。
如對大多數正常人來說,口腔體溫範圍在36.7℃~37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值),腋窩溫度範圍在36.0℃~37.4℃,直腸溫度範圍在36.9℃~37.9℃。人體的體溫雖然比較恆定,但人類個體之間的體溫有一定的差異,少數人的標準體溫可低於36.2℃,也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的,晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
爲什麼人體溫度保持在攝氏37度
科學家們發現:我們的體溫保持在攝氏37度時是完美平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌感染,另一方面也不那麼熱,這樣我們不需要像恐龍那樣吃個不停以維持新陳代謝。一直以來,學者們都很好奇爲什麼高等哺乳動物的體溫相比其它生物高那麼多。
最可能的原因就是防止真菌感染。體溫每升高1℃,被感染的概率降低6%。所以我們需要更高的體溫以保證健康。問題多高才合適呢?
研究人員建立了一個數學模型,分析對抗真菌和保持體溫前提30-40之間的“最經濟”體溫。答案是36.7℃,這接近於我們的正常體溫。
37只是體溫概略的數字,因爲身體各部位的溫度會略有差別。我們皮膚的溫度通常比體內的溫度大約低3到4℃,口腔和肛門的溫度也不相同,後者的溫度一般比前者高1℃。
此外,由於活動所產生的器官的新陳代謝與血液流動的變化,也會使體溫有所改變。我們發現,肝臟的溫度在38℃上下,是人體最熱的器官。另外在一天當中,體溫還是會稍有變化的,下午的時候會緩慢上升到最高點,一般會比在夜間最低的溫度高出將近1度,所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。
結語:想要擁有健康的體溫,我們就一定要好好呵護自己,千萬不能一會冷一會熱,這樣非常容易導致體溫異常,從而引起發燒。人類是恆溫動物,如果體溫不正常,那麼就會引起各種連鎖反應!
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