健脾開胃解油膩 吃大餐就衝一杯大麥茶吧
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
你可能會注意到,很多火鍋店、日式料理裏,經常會給客人提供大麥茶,這是因爲大麥茶可以解油去膩,還可以清除生魚片留在口中的異味,也能避免冷食傷胃,所以,大麥茶可以說是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助消化,特別是對於愛吃肉、吃辣的人,在吃完飯後可以喝一杯溫熱的大麥茶,不僅可以解油膩,還能促進消化,減少滾燙的食物對胃粘膜的刺激。下面和了解一下吧!
什麼是大麥茶
大麥茶的原料就是大麥,大麥營養豐富,與小麥、玉米相比,大麥的碳水化合物的含量低,而蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等含量高,對人體健康很有益。大麥中的鈣、磷、鐵、鎂等礦物質元素含量也比較充足,其含量高於大米和小麥粉。而且大麥中含有各種酶類,如澱粉酶、蛋白分解酶、脂化酶等,有利於消化吸收。
大麥茶是將大麥炒制後,經過沸煮製作的,大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上的氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維。
大麥茶的功效
中醫認爲,大麥味甘性涼,有消暑除熱、益氣調中、寬胸下氣的功效,經過炒制以後製成的大麥茶,味甘微苦,性平或偏溫。夏天的時候,將泡好的大麥茶放進冰箱,是很好的解暑飲料。大麥茶有很好的止渴和利尿的作用,能幫助老年人在夏季及時的補充水分,並且能調解體內水分的新陳代謝,保證水和電解質的平衡,減少中暑的情況。
對於愛美的女性朋友來說,大麥茶也是一種很好的飲品。大麥茶不但富含維生素、礦物質、蛋白質和膳食纖維等對人體有益的物質。大麥茶中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動,減少脂肪吸收,降低血膽固醇,還能去油、解膩,起到建脾胃、助消化的作用,長期堅持飲用,可以起到健康減肥的作用。
大麥茶的茶味濃香,風味獨特,並且含有多種人體所需的營養物質。大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒,對人體健康十分有益。
大麥茶可以健脾開胃,消食化滯和解油膩的功效,對於進食過多而以引發的腹脹胸悶等症狀有緩解作用,特別是對食用燒烤食物而引起的上火,如口燥咽乾、牙齦腫痛以及便祕等情況,可以起到緩解的通。
飲用大麥茶的注意事項
大麥茶的副作用,不算太大。但是以下這幾種情況,不宜飲用大麥茶。
1、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子
2、空腹的時候。空腹的時候不宜喝大麥茶
3、孕婦慎飲。孕婦儘量也不要飲用,因爲可能會引起孕婦回奶。
4、隔夜茶不能喝。另外,大麥茶最好現泡煮就現喝,隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對孩子的身體健康不利。
蕎麥茶是大麥茶的一種嗎?
夏天食慾下降有絕招 健脾開胃的八大食物排行榜
藕粉的營養價值 常吃竟能健脾開胃補氣血!
脾胃不好怎麼調理 中醫按摩法打造健康脾胃
健脾胃的花茶有哪些
人很瘦小肚子卻很大 爲什麼健脾胃就能瘦?
吃得太油膩?這些食物幫你減油膩
脾胃虛弱怎麼調理 補脾暖胃幫你強健體魄
寶寶秋季健脾胃食譜 天涼就要吃健脾胃食物
春季吃什麼?這三道健脾養胃的養生菜試試吧!
大麥茶豐胸嗎,大麥茶豐胸有效嗎
論吃自助餐的最高境界 別一上來就“大開吃戒”
八種健脾養胃的花茶做法
腸胃油膩 推薦一週刮油餐
大麥茶有降壓作用嗎 大麥茶的功效
脾胃不好如何調理 這些方法讓你脾胃健康
健脾開胃食譜 健脾開胃食譜大全
健脾養胃的花茶有哪些
吃什麼養胃 男性夏季吃這些健脾又養胃
健脾養胃喝什麼茶好
脾胃不好怎麼調理 經常服胖大海最傷脾胃
吃太油膩怎麼辦?四大水果幫你解除後顧之憂
健脾養胃補腎茶有哪些
女人腰痛是什麼原因 護腰十大妙招推薦
中國公司馬裏項目工地遭襲中方人員已安全轉移
春季吃魚有什麼好處 三種魚可補肝益腎
決定人工授孕的成功率的因素有哪些
寶寶冬季如何用藥
空調不清洗長期使用會滋生蟎蟲 空調日常養護大全
癌痛像是一種酷刑 音樂和冥想可緩解癌痛
山東一幼兒園被曝讓孩子吃廢紙 體罰虐待孩子
【圖】張楊果而寫真少女心爆棚 與百克力恩愛非常並計
杜海濤喊話吳昕 希望有人比我更愛她
3款神優化遊戲推薦 低配電腦再也不怕玩不了遊戲了
爸爸不要塞東西了好漲 裏面都是麪包求你輕點疼我
前列腺囊腫病因及症狀
重慶領隊被大象踩踏 重慶旅發委:是否因救遊客身亡等細
直擊衰老,葡萄籽滿足現代女性從源頭護膚的多重追求