經常舔嘴脣容易導致嘴脣乾 多喝水竟然會有這個作用
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現在已經進入了秋季,空氣中的水分含量慢慢的在減少,不少人在這個時候都出現了嘴脣乾的情況。嘴脣乾怎麼辦?如果嘴脣開裂、起皮也是很難受的,而且影響美觀。嘴脣乾的原因是什麼?帶着疑問,讓我們一起和一起來看下面的文章吧!
嘴脣乾裂是什麼原因
1、經常舔嘴脣的壞習慣:有很多人喜歡在嘴脣乾燥的時候舔嘴脣,希望用口水將嘴脣溼潤一下,其實這是不正確的方法,舔嘴脣只會暫時的讓嘴脣溼潤,很快嘴脣會變得更幹澡,而咬嘴脣會更加加重乾裂的情況。
2、沒有養成塗潤脣膏的習慣:之所以有潤脣膏,就是爲了給我們的嘴脣起到保護的作用,很多人沒有塗潤脣膏的習慣,所以嘴脣會特別的乾裂,缺水,沒有溼潤感,所以塗潤脣膏是一件很重要的事情,尤其是對經常口乾的人來說。
3、選擇了不正確的牙膏:現在有很多的牙膏裏面都會含有一種叫十二醇硫酸鈉的物質,它可以導致皮膚出現乾燥、刺癢等情況,從而會引起嘴脣的乾燥,所以在冬天應該儘量減少使用這類牙膏。
4、身體脫水:飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。
5、對金屬過敏:如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
6、習慣了用嘴呼吸睡覺:經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
7、吃柑橘類水果過多:柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴脣,使其對陽光敏感,導致乾裂。
8、服維生素A過量:每天攝入的維生素A過多,就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴幹。
嘴脣乾怎麼辦
適當喝水
如果你是那種一整天都喝不到一杯水的人,那麼嘴脣是很容易發乾的。我們的身體內缺少水分,自然也會體現在皮膚上面。因此,喝水是非常基本的,每天應該至少喝六杯到八杯水,這樣才能維持身體的正常運作,多吃蔬菜和水果也能補水。
選用合適的口紅
口紅是多數女士都喜歡使用的一種化妝品,塗抹上口紅會讓人的氣色顯得更好。但是在選擇口紅的時候不能光看顏色,還要選擇合適的質地。比如說本身嘴巴就比較幹,那麼就不應該用啞光的口紅,避免拔幹,而是應該用滋潤度較高的口紅。
勿舔嘴脣
有一些人喜歡沒事的時候就舔嘴脣,不要以爲這只是一個小的習慣,其實也會造成嘴巴乾燥。因爲唾液中有唾液溶菌酶,這種成分會讓皮膚變得更加乾燥。雖然舔嘴脣會有即刻滋潤的感覺,但實際上口水蒸發的過程中會把嘴脣上的水分都帶走。
定期敷脣膜
脣膜使用的頻率和麪膜是一樣的,三天可做一次脣膜護理。脣膜一般呈果凍狀,將其取出敷於脣部15到20分鐘即可取下。當然,根據不同產品的特性,具體請參照你所使用的產品的說明。
補充脣膏
脣膏對於護脣來說可謂是良劑,但缺點就是它比較容易脫落,所以定期補充脣膏顯得非常的必要。在晚上睡覺之前也記得要擦上脣膏再睡,這樣早晨起來的時候會發現脣部非常的水潤。
定期去除角質
很多朋友都會遇到這樣的問題:脣部不管怎麼補水都還是乾的。其實原因就在於這些水根本沒有補充進去,因爲你脣部的廢棄角質層太厚了。遇到這種情況可以每個星期定期使用一次去角質的產品,切勿過度使用哦。廢棄角質去除乾淨的情況下補水做起來就會容易許多。
擦橄欖油護脣
我們知道橄欖油裏含有天然的護膚成分VE,可以幫助滋潤脣部。並且油性的物質本身就可以幫助肌膚鎖住水分。更重要的是橄欖油本身就具有易吸收的特點,所以大家也不用擔心它塗在嘴脣上會油膩。使用方法就是用手將橄欖油平塗在嘴脣上輕微按摩直至吸收。
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