男性脫髮的預防
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
男性脫髮的預防
從生理角度看,頭髮的脫落是一種正常現象。可你是否發現,在一年四季中,夏天是頭髮最容易脫落的季節。除了取決於特定的氣候之外,不良生活方式的負面影響巨大。
炎症刺激頻繁
夏季頭皮易發生毛囊炎、癤、癰等,使毛髮基根不穩,也容易造成頭髮脫落。在夏季應注意頭髮的清潔而勤洗頭。洗頭時,用雙手指尖摩擦頭皮,促進頭部的血液循環,不可用指甲抓搔,以免抓傷頭皮。
吃冷飲過多
研究發現,如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲,頭髮容易脫落。因此,夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲,可以多喝些白開水。
熱輻射過強
夏季,紫外線直射頭部,熱輻射對人體頭部皮膚產生強刺激,造成頭髮的損傷脫落,所以應像保護皮膚那樣保護頭髮,避免太陽對頭部的照射,少到陽光下活動。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
營養攝入減少
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質,但由於天氣悶熱,人們喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足,頭髮就容易脫落。因此,夏天應注意攝取蛋白質,多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。
男性朋友怎麼預防脫髮呢
女性脫髮的原因和預防
男人如何預防脫髮
男士預防脫髮的祕密
男性預防脫髮的10個食療偏方
哪些蔬菜可幫助男性預防脫髮
女性脫髮 女性日常如何預防脫髮
鮮爲人知的三種脫髮原因 男性脫髮吃什麼預防
如何預防脂溢性脫髮
保護頭皮健康 預防男性脫髮
預防油脂性脫髮的法寶
怎麼預防男士脫髮呢
張文宏談90後如何防脫髮 年輕人脫髮預防方法
男性脫髮有哪些預防方法呢
男性脫髮原因與基因有關係嗎 預防男性脫髮注意7點
慢性脂溢性脫髮怎麼護理 慢性脂溢性脫髮怎麼預防
男性脫髮應該怎麼預防呢
預防男性脫髮的五個小妙招
男性健身過度引起脫髮 要怎麼預防脫髮
男人脫髮或貧血 如何預防脫髮
如何預防男人脫髮
如何預防女性脫髮?
防脫髮 女性脫髮的原因及治療
夏季如何更好的預防脫髮
預防溢脂性脫髮注意
哪些方法可以預防男性脫髮
女性脫髮怎麼辦 4個辦法預防女性脫髮
女性脫髮的原因有哪些 9招預防女性脫髮
男性有哪些預防脫髮方法
怎麼飲食預防男性脫髮方法
男人脫髮怎麼辦 幾種預防脫髮的食物
男性脫髮怎麼辦 防止脫髮的方法
男性預防脫髮的4個注意事項