鍼灸減肥適宜哪些人羣
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哪些人適合用鍼灸法減肥呢?
鍼灸減肥適合於超重和肥胖病患者,對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。
1.超重:實際體重超過標準體重的10%~20%以上;
2.肥胖病:實際體重超過標準體重的20%以上
(1)輕度肥胖:實際體重超過標準體重的20%~30%;
(2)中度肥胖:實際體重超過標準體重的30%~50%;
(3)重度肥胖:實際體重超過標準體重的50%以上;
(4)極重度肥胖:實際體重超過標準體重的100%以上。
以下是標準體重計算的計算方法:
標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9
成人女性體重=(身高cm-100)×0.85
注意:有以下情況的人不適合用鍼灸減肥。
(1)患病期間
(2)具有出血傾向疾病及貧血
(3)義務獻血未滿一個月
(4)患有皮膚病
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