國外女星是如何利用中醫減肥的
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格溫妮絲。帕特洛拔罐減肥
明星用中醫減肥:格溫妮絲·帕特洛信奉中醫拔火罐。在出席電影《愛上男主播》特映會時,她露背示人,毫不掩飾背上明顯的圓形拔罐痕跡。她說:“拔罐對我的產後身材恢復極有幫助,還可以活化筋絡、促進血液循環、治療消化不良及感冒等症狀。”
中醫認爲,拔罐可以通過皮膚—肌肉—經脈—骨骼的順序,去除體內的致病因素,例如痰溼、風寒、血瘀等不良“邪氣”,然後身體就會變得很健康。
拔罐通常都是在陽氣比較重的部位,也就是陽位,比如整個後背、胸部、下肢的後側、上肢的外側,一般情況下,儘量避免在屬於陰位的部位拔罐,比如腹部、及四肢的內側面,或一些重要穴位(比如肚臍)。拔罐後,因爲邪氣被抽拔出體外,局部皮膚的毛孔大開,此時也正是局部容易再度受到邪氣攻擊的時刻,注意避風、受寒、受熱等。
桑德拉。布洛克鍼灸減肥
明星用中醫減肥:奧斯卡新晉影后桑德拉·布洛克很愛鍼灸,她去年拍攝《貼身情人》期間,曾專門聘請一名鍼灸師隨侍在側,不僅爲她服務,順便也幫其他工作人員解決病痛。她向男主角休格蘭特推薦鍼灸的好處,說:“人體經絡很神奇,鍼灸確實能讓人更健康快樂。”
如果說人體是土地,經絡就像滔滔的江河,穴位則是江河上大大小小的水庫。江河的水資源如何恰到好處地利用起來呢?很大程度上取決於這些水庫的蓄水和放水功能。鍼灸就是通過刺激人體經脈上的各個穴位,來調節體內的經絡和臟腑之間的平衡關係,從而達到健康的目的。
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