中醫怎麼鍼灸瘦臉方法
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現在,瘦臉的方法很多,你可以根據情況加以選擇,但別忘了,我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。
在顏面鍼灸中,藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個禮拜後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面,一邊做鍼灸運動。
下面,我們爲大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效:
球后穴 提高小腸的機能
眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。
迎香穴 減輕肩膀痠痛及鼻塞
眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。
頰車穴 消除臉頰的浮腫
沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即爲此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴 抑制食慾
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
承漿穴 消除胸部浮腫
下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。
天突穴 促進水分的排除
位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。
百會穴 預防過量飲食、便祕
左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
攢竹穴 緩和眼睛的疲勞和浮腫
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽穴 消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
承泣穴 眼袋鬆弛
位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
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