午後肌膚怎麼預防水分蒸發
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我們都知道夏天的時候下午的時候太陽是最毒辣的,我們的肌膚的水分就像是被蒸發似的,變得很乾燥。肌膚乾燥就會引起很多問題,那麼我們應該怎麼給肌膚有效保溼補水呢?
下午過後的保溼:
睏倦的下午很快就會過去,隨着人體微循環的增強,血液中含氧量也逐漸提高,胰腺開始變活躍,補充的營養能夠被充分地吸收。也就是說,這個時候肌膚的吸收能力又再度開始增強。這是最適合辦公室女郎到美容院做保養的時間,去健身房或者去洗個桑拿也是不錯的選擇。
健康歌小貼士:
如果在下班後打算去健身的話,最好在下午4點左右享用一頓豐盛的下午茶,吃一些能增添能量的小點心,這會讓你在健身房裏有更好的表現。帶着飢腸轆轆的身體去做運動很容易造成運動傷害,一定要避免這種情況的發生。
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