妊娠斑出現的原因以及預防方法
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妊娠斑出現的原因
這種色素沉着是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故,屬於妊娠期生理性變化,不必擔心,也不需要治療。
日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。產後數月,皮膚上的色素沉着顏色變淺,最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
主要因素
孕前皮膚彈性的基礎;
孕前、孕中的營養狀況;
孕中體重增加的速度和幅度;
適時,有效的皮膚護理等。警惕妊娠斑不消失的原因。
長期服藥的女性
a、長期服用口服避孕藥(尤其是避孕一號、二號)的女性黃褐斑的發生率爲9%~20%,因爲藥品中含有孕酮,容易引發黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個月後就出現面部斑點。不過緊急避孕藥,比如媽富隆、毓婷,不大會引發黃褐斑。
b、服用苯妥英鈉會引發黃褐斑,這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現象。
c、服用冬眠靈也容易長黃褐斑。晚上睡不好、藉助藥品來入眠的女性,常常會導致臉部生長黃褐斑。所以愛美的女性,最好還是要學學自然睡眠法,好好睡覺。
預防
一、解除睡眠障礙 鬆弛的精神狀態是治療黃褐斑的有效措施之一。
二、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。
三、養成科學的生活習慣 不吸菸,少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,每天喝6~8杯白開水。
四、藥物治療請教醫學專家,治療原發疾病,以及使用治療妊娠斑,做到安全徹底祛斑而不傷害皮膚。
減輕妊娠斑
懷孕前注意皮膚護理和體育運動,良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化;
懷孕期間,避免體重增加太快,一般不要超過10~12千克;
去除妊娠斑前後的對比圖片
從懷孕開始,應在臉部塗抹預防妊娠斑霜;
沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進局部血液循環。
●孕前,孕中儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜;
●外出應戴遮陽帽、抹防曬霜,注意防曬,陽光照射會使妊娠斑顏色加重。
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