女明星祛痘方法大曝光
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1、清除污垢、疏通毛孔——正視潔面
很多人對於護膚品的理解還侷限在水和乳液上,認爲潔面產品並不十分重要,甚至現在網絡中盛行一種奇怪的論調:50元的洗面奶和20元的沒有區別,只要把臉洗乾淨就可以了。不是說便宜沒好貨,但是一分錢一分貨的道理相信大家都是知道了,對於洗面奶的選擇價格應該介於50-100之間,過於便宜的產品,裏邊所添加是成份往往不甚安全,而過於昂貴的也實屬沒有必要。
正確的潔面:先用溫水沾溼臉部再洗臉,在溫水的時候毛孔張開皮膚舒展可以有效清潔毛孔。用泡沫潔面是最受推崇的潔面方式,很溫和,也可以有效去除毛孔內的髒東西。你可以去買一個專用的潔面乳打泡網,另外潔面乳的使用量要控制好,不能太多,着重清洗按摩額頭和鼻翼,最好。在洗淨之後用冷水和溫水交替洗臉確實對皮膚很好。
2、管好自己的手,不要擠壓青春痘——避免留疤
很多人管不住自己的手,情不自禁的將痘痘中的濃汁擠出,以爲這樣可以迅速消除青春痘,但是殊不知這一行爲,卻會給肌膚造成一連串的傷害,括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週,讓顆粒球乾燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法,擠痘痘是不可取的。
如果一定要擠青春痘,應選擇暗瘡針,因爲手上的細菌很多,稍不注意即會引起感染。而使用暗瘡針擠出痘痘之後,要用清水進行清洗,再塗拭一些無刺激消炎的藥物鎮定完擠出痘痘的創口,我們可以使用一些含有金盞花成分的護膚品。因爲金盞花對修復和緩解傷口有很好的功效。堅持三四天,就會發現毛孔有明顯的收縮。
3、內調:通過改善飲食的方法由內而外秒殺痘痘。
取芹菜適量,番茄1個,雪梨1個,檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁,每日飲用1次。
食療功效:芹菜中含有豐富的纖維,可以過濾人體內的廢物,刺激身體排毒,有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼,味甘酸,可清熱生津,含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,可殺菌,消除色素沉着,以上四味攪汁同服,對肺熱、脾胃溼熱導致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣,芹菜雪梨汁的作用在於內調,短期見效是不可能的,貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期女性不宜過多飲用。食療同時,還要忌用油脂類護膚品,少食油膩食物,有助於痤瘡的治癒。
痤瘡多由心火、肺熱、脾胃溼熱、肝氣鬱結所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物,以適當方法搭配食用,就會起到祛除痤瘡的目的。
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