大S教你怎樣做個睡美人
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大S——當睡美人便宜又實在
適用人羣:循環不好、睡眠不足的“熊貓”
什麼都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈衝光消除黑眼圈,她客觀地評價:“確實比眼膜和眼霜能‘立竿見影’,但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以,還不如多睡美容覺,當睡美人便宜又實在。”
專家評點:美容覺不是越長越好
睡覺是解決黑眼圈的好辦法,但是,睡太多反而會加深黑眼圈。晚上11點上牀睡覺是最健康的。11點到凌晨2點是細胞修復和生長時間最快的,比其他時間要快8倍。如果你在這個精華時段就寢,睡上6小時,就是傳說中的“美容覺”,輕的黑眼圈第二天就消失了。但是一睡超過9小時以上,就不是美容覺了。生物鐘紊亂,血液循環變慢,反而會加重黑眼圈。
tips:睡美容覺前先做一張眼膜,那掃黑的效果才叫一個棒。
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