姜培琳之美容心得
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我認爲內外一起調養是最好的,我十六七歲的時候皮膚不是很好,長痘痘,那時吃中藥調理好了。現在我幾乎什麼都吃,包括辣的,我覺得女孩子的體內清潔也很重要,因爲我喜歡吃一些不太健康的零食,所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水,這樣有助於清除體內的有害物質。還有多吃水果也是非常重要的。
提到模特界,就不能不提到姜培琳這三個字,這個名字不僅代表國內模特界的最高級,亦爲世界超級精英模特之一。無論是其專業素質還是其豐富學識,擁有“中國首席名模”稱謂當之無愧,她的風采卓爾不羣,無可仿代。讓我們一起來細心體會她的美麗祕訣吧!
膚質狀況:中性膚質,膚質緊緻潔淨,透着質感,膚色呈健康亞光色
姜培琳之美容心得
我認爲內外一起調養是最好的,我十六七歲的時候皮膚不是很好,長痘痘,那時吃中藥調理好了。現在我幾乎什麼都吃,包括辣的,我覺得女孩子的體內清潔也很重要,因爲我喜歡吃一些不太健康的零食,所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水,這樣有助於清除體內的有害物質。還有多吃水果也是非常重要的。
保養--我崇尚專業
大多數的女孩子不會給皮膚帶來很多壓力,最起碼她們不用面對經常性的化妝和傷害皮膚的燈光。像我們,保養是必須的,必須保持一個最好的狀態給大家。這不只是工作需要,也是起碼的職業道德。
專業保養/我崇尚專業,無論是工作上,還是對於自己的皮膚,我都會交給專業的人士去打理,我定期去美容院給皮膚做護理。
我這段時間特別疲勞,一直出差在外面,今天是不到十一點下飛機,然後就直接衝到美容院去了,連續好幾天我的睡眠不夠,今天早上六點鐘就起來趕飛機,然後這幾天因爲工作又連續地化妝,皮膚和精神的狀態都不是很好。
在美容院做了三個小時的護膚,這三個小時,一、皮膚得到了修繕,二、補充了睡眠的時間,三、心情得到了很好的放鬆,可謂一舉三得。
乾性肌膚細心照料
如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服,繃得緊緊地,那麼你的皮膚就是乾性的。進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。
油性皮膚特別護理
雖然夏天臉龐都顯得油光光的,但進入秋季,油性的皮膚同樣也會幹燥、起皮。因爲,低氣溫和低溼度會令油脂分泌回覆正常,但油分多不等於水分夠,皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面,也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚,因爲保溼在這個季節裏是最重要的。
精心呵護過敏性皮膚
秋天到了,乾燥和季節的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。另外,一些平時不太容易過敏的女性,也開始出現了敏感的症狀。因此,更要十分慎重,精心地呵護你的肌膚。
清潔爲主
我選擇皮膚和身體的護理主要是以清潔爲主,因爲模特不像演員,比如四肢會暴露的多一些,所以身體的保養也是必須的。
看似油膩膩,用後肌膚卻清清爽爽,這讓越來越多的人捨去傳統卸妝乳、卸妝液而改用油油的卸妝油來卸妝。
卸妝油其實是一種加了乳化劑的油脂,可以輕易與臉上的彩妝油污融合,再通過以水乳化的方式,沖洗時可將臉上的污垢統統帶走。卸妝油所使用的油脂及乳化劑纔是決定產品質量的關鍵。比起傳統的卸妝方式:要用面紙擦拭後,再用洗臉產品將殘留的油脂洗淨,要方便許多。
我們使用的粉底、彩妝裏本身就含有油脂,還有粉劑、色素等成分,這些都會有相當程度的附着性。而“油”正好對於彩妝具有很好的親和力,可藉助手按摩臉部的動作,徹底溶解彩妝,將髒污帶出皮膚表面。特別是厚重的濃妝,如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉條、粉底霜、油性的眼影腮紅等,或使用了有抗水、抗汗功效的彩妝時,就更需要用大量的油才能徹底溶解清除。
“以油溶油”的觀念基本上沒問題,如果不靠“油”去除彩妝,就必須依靠去脂力強,但相對刺激性大的“界面活性劑”,而界面活性劑對比較敏感的肌膚來說更加不安全。
理由
我選擇去美容院護理皮膚,首先是因爲那裏的環境是你在家裏感受不到的、細緻的服務,幽雅的環境,其次是一進去就讓人心情放鬆下來的味道,而且都是女性這樣一個比較私密的場所,在這裏,我可以完全放鬆自己。
我覺得做美容是件很複雜的事情,讓我自己去做我覺得比較難,也比較麻煩,因爲很多專業的設備你不可能把它們都買回來。去美容院剛開始是聽朋友說不錯的,自己也是因爲好奇才去嘗試了一次,覺得蠻舒服的,確實和自己在家裏做的效果是不同的,剛開始是想起來纔去,到後來基本能保持一個頻率,到現在已經做了三年了,後兩年纔開始保持每月去護理一次,到現在爲止已經成爲一種習慣了。
日常護理
平時我堅決不化妝,其實今天面對你應該要化一點妝。但是不行,因爲剛做完護理,皮膚不該再化妝的。
面部三清潔/臉上帶妝,那卸妝是必須的,我的面部和眼部的卸妝是一體的,都是用眼部卸妝產品來做,而且我很少換品牌,我用了三年同一個品牌的眼部卸妝液,我估計到現在爲止已經用了有好幾十瓶了,雖然說眼部和麪部的卸妝應該分開來做,但我覺得就皮膚構造來說,眼部是最嬌嫩的部分,面部產品肯定沒有眼部產品的品質更細緻。
卸完妝後再用潔面產品清潔,我很在乎清潔,所以在清潔完後,我會用潔後水再清潔一遍,等於清潔三次,然後才依次用柔膚水、眼霜、精華素、日/晚霜。
養顏甜品
只要有時間在家,我會做對皮膚有益的甜品,把銀耳、梨、冰糖放在一起煮,或者再放點山楂、木瓜這類對皮膚有益的水果,這對皮膚很有益處。
天天排毒蜂蜜水
我的早餐比較固定,早餐前我會喝杯溫熱的蜂蜜水,可以排毒清腸胃,然後才吃早餐,我的早餐比較簡單,一般是牛奶、豆漿和麪包。
中午基本上是工作餐,然後晚上大吃一頓,通常晚餐是我最享受的,幾乎什麼都吃,而且換着樣的吃,我不怕發胖,我是吃什麼都不胖,這點是很幸福的。
我有一個不好的習慣,就是晚上睡前吃東西,什麼冰激凌、巧克力、水果,還有很不健康的膨化食品。我養了很多貓和狗,我吃也給它們吃,這些食品我們是共享的(笑)。
長在地上水果
我喜歡吃水分多的水果,曾看過一本書,裏面講,長在空中的水果營養好,長在地上的水果雖然水分比較多但是營養相對少一點,但是我不喜歡吃蘋果,蘋果是長在空中的(笑),雖然它的營養成分很豐富。
我喜歡吃長在地上的水果,比如各種瓜類和草莓。水果我會不間斷地攝取,水果應該多吃的,比如中午的工作餐裏每天都會有水果,我都會把它吃掉,不管多難吃。
百果之宗――梨
梨又被稱作快果、玉乳 ,因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
大夫第一藥――蘋果
蘋果又被稱爲萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱爲心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦!
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