男生臉上長痘痘怎麼辦
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長期坐在電腦前,作息時間不規律、飲食不規律等原因,特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。
那麼,臉上長了痘痘該怎麼辦呢?
1、使用消炎用品
洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等
2、不要熬夜
熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
3、保持衛生
常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
4、注意飲食
不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因爲油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴重,並且會使脾氣暴躁。
5、戒菸戒酒
或者在應酬的時候才喝酒,把煙戒掉。煙裏面含有大量的尼古丁,焦油,對皮膚刺激非常大,加速體內氧化反應,使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
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