養顏美容粥 鎖住不老容顏
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
工作壓力,生活壓力,各種壓力山大使得我們的容顏愈漸憔悴,美容產品的使用只是幫我們暫時性的遮蓋憔悴的容顏,並不能從根本性的解決。那麼,如何才能保持不老容顏呢?聽說趙雅芝,楊鈺瑩,劉曉慶,他們爲何容顏不老是因爲美容養顏粥,看來這粥還具有神奇功效。
1、圓蓮子粥
桂圓肉性溫味甘、補血安神,蓮子性平味甘、補脾益腎,紅棗性平味甘、補益脾胃,糯米性溫味甘、補中益氣,這道粥最適合那些常失眠的人食用了。
2、南瓜牛奶粥
據廚師介紹,這道粥中除了南瓜、大米、牛奶外,還加入了洋蔥和少量天麻,可以起到鎮定安神的作用。輔料有少許鹽和胡椒粉,喝起來口感甜中有鹹。
3 皮蛋瘦肉粥
把松花蛋切碎,瘦牛肉切絲或末,加鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉攪拌均勻待用。等白米粥快熬好時加入皮蛋和醃好的肉,然後加鹽、味精或雞精、香油、蔥花。再熬10分鐘即可。
4、鮮奶雞肉粥
做法與皮蛋瘦肉粥差不多,把雞胸肉切成細絲,加入與做皮蛋瘦肉粥時同樣的調料,粥快熬好時加入雞肉,再加鹽、味精或雞精。再熬10分鐘即可。還可以根據自己的口味加些別的東西,比如:桂圓、百合、蓮子等作爲輔料。
5、玫瑰情人粥
準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。
先將雞湯煮沸,放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌,改小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜,就放點蜂蜜。
這款粥還有美容減肥的功效,玫瑰花具有促進血液循環的功效,能使肌膚光滑,而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化爲蛋白酶,使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
6、蘋果粥
味道鮮美,蘋果的清香加上葡萄乾的酸甜可口,讓這道粥成爲首選的消夏甜品。
蘋果粥有排毒的功效,常飲此粥可排毒防便祕,美容養顏。
7、藥枸杞粥
因爲不易在飯店找到,不妨買來山藥和枸杞自己在家熬製。
枸杞補血明目,山藥可促進食慾、消除疲勞、增強體力及免疫力。
這些粥效果這麼棒,妹紙們,還在等什麼呢?
吃什麼美容養顏 3款美容養顏食譜推薦
女性如何美容養顏 12個方法助你美容養顏
喝什麼茶美容養顏 美容養顏茶喝出白肌膚
美容養顏粥 美容養顏粥有哪些
吃什麼粥美容養顏 4款粥吃出美白肌膚
林志穎曬天然雪妝被贊不老容顏 傳蜂蜜白醋美容法系祕訣
美容養顏粥 女性多吃對皮膚好
美容粥的做法大全 教你幾種美容養顏粥
女人如何美容養顏 這些東西能美容養顏
美容養顏偏方 推薦11個女性美容養顏偏方
吃什麼美容養顏 靠譜的美容養顏食譜推薦
喝粥成美人 冬季養顏美容必備的粥品
女人吃什麼美容養顏 美容養顏的蔬菜推薦
美容養顏吃什麼 13種食物助女人美容養顏
冬季美容養顏粥的做法是什麼
女性吃什麼美容養顏 推薦美容養顏的食物
女人吃什麼美容養顏 吃14種食物美容養顏
女人美容養顏的方法 好習慣助你美容養顏
女人美容養顏的方法 6招美容養顏效果好
女性美容養顏湯 推薦4款祛斑美容養顏湯
美容養顏祕方:神奇的美容養顏祕方效果好的不得了
冬季喝哪些粥能夠養顏美容
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏茶推薦
女人怎麼美容養顏 推薦4個美容養顏祕方
美容養顏 常灸一穴讓你容顏煥發
美容養顏瘦身湯 美容養顏瘦身湯食譜推薦
美容養顏的方法 女人美容養顏的方法推薦
美容養顏湯怎麼做 祛斑美容養顏湯推薦
喝什麼茶美容養顏 6款美容養顏茶推薦
紅顏易老 六款藥膳守住易老容顏
養好子宮 留住如花容顏