熬夜眼睛浮腫咋辦 六招輕鬆消腫
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很多人工作到很晚才睡覺,於是熬夜成了家常便飯,可是熬夜後往往會眼睛浮腫,怎麼做才能消腫?
1.精華液按摩
早晨起牀發現眼部浮腫,可在洗臉後,通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處,臉部朝下,按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻,重複3次就能有效減緩眼部浮腫。
2.補水眼膜消腫
對於熬夜造成的眼部浮腫,消腫的最佳方式是給眼周圍的肌膚注入水分和營養,提高其自身的循環和排毒能力。在洗完臉後敷個補水眼膜是很好的,使肌膚更加緊緻細膩。
3.敷雞蛋消除眼部浮腫
雞蛋可以讓淤青散開並消腫,對於浮腫的眼睛也有這個效果。敷雞蛋最好是熱敷,效果會更好,平時的水煮雞蛋就可以了,雞蛋涼了,可以熱一下再繼續敷。
4.鹽水敷眼去腫
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽,將其攪拌均勻,然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水,最後把紗布疊成適當的大小,敷在眼睛上就可以了。
5.喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用,因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝一杯黑咖啡,大約30分鐘後就能感覺眼睛浮腫的情況改善了。但切忌貪杯,喝太多咖啡對身體不好。
6.“S”形按摩上眼瞼
棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內側開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽穴,將上眼瞼的多餘水分排開。
7.輕柔壓按眼袋
棉籤頭向上,從內眼角沿睫毛根向外側,邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關鍵。
8.用按摩鞏固消腫效果
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側,一起向後拉抹,到外眼角處併攏,經太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現象。
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