盤點讓你面若桃花的排毒養顏祕方
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身體內部如果堆積毒素過多,則會反映到皮膚上,長痘、長斑、膚色暗沉發黃等等,這些肌膚問題都是身體內部毒素堆積的體現。臉部皮膚內部深處堆積毒素,更是掩蓋不住各種肌膚問題,你需要及時給肌膚和身體排排毒,才能夠讓小臉蛋兒重新恢復白皙和水潤。來看看這些排毒養顏的良方吧,幫助你有效趕走肌膚和身體內部的毒素,養出白裏透紅的桃花面色。
1、食鹽蜂蜜排毒養顏
爲肌膚排毒養顏,食鹽蜂蜜可以來幫你。將少量的食用鹽混合到蜂蜜當中,攪拌均勻,最好讓食用鹽完全溶解掉,然後塗抹在臉上,大約按摩十分鐘左右,再用溫水清洗乾淨即可。由於食鹽有着極強的消炎殺菌功效,蜂蜜有着良好的保溼滋潤效果,兩者搭配在一起使用,在爲肌膚內部排出多餘毒素的同時,還可以有效滋潤保溼肌膚,經常使用,可以讓皮膚堆積的毒素少很多。
除了敷臉的方法之外,美眉們還可以常喝蜂蜜水,蜂蜜的保健功效也是不容忽視的,它可以很好地幫身體排毒通便,非常適合因爲宿便而導致毒素堆積的美眉們食用。
2、荔枝排毒養顏
荔枝有着非常好的幫助肌膚排毒養顏的功效,它富含維生素C、果膠和氨基酸等有益肌膚健康的護膚成分,可以促進細胞的生成,是非常理想的養顏水果。常吃荔枝可以有效排毒養顏,將荔枝果肉搗碎,敷在乾淨地面部皮膚上,十分鐘之後,再用溫水清洗乾淨,每週做兩次,可以讓皮膚內部的毒素減少很多,讓肌膚更加亮白起來。
3、精油熱薰排毒養顏
爲肌膚排出多餘的毒素,熱薰肌膚的方式是非常有效的。採用精油熱薰肌膚的方式,在有效排出皮膚毒素的同時,還可以爲肌膚注入不少的養分,起到排毒兼滋養的作用。取一盆開水,向開水當中滴入幾滴護膚精油,攪拌均勻,先將臉在水龍頭下衝洗乾淨,然後移到滴有精油的開水的上方進行熱薰,堅持五到十分鐘的時間,就可以有效將毒素和污垢都薰出來,經常這樣用精油熱薰皮膚,可以讓皮膚內部非常乾淨清透,是非常有效的排毒養顏之法。
4、沐浴前後喝水排毒養顏
適當喝水可以幫助肌膚和身體排出毒素,而在適當的時候喝水更可以讓排毒功效加倍。美眉們可以每晚在睡前沐浴的前後,都喝上一杯水,沐浴前喝水可促進肌膚排出毒素,沐浴之後喝水可以有效爲肌膚和身體補充水分。別忘記沐浴前後喝水哦,排毒養顏的效果超好。
5、睡前按摩排毒養顏
適當地輕柔按摩皮膚,可以幫助肌膚排出毒素,而睡前充分按摩肌膚,排毒養顏的效果更佳。人體的睡眠狀態下,皮膚細胞會進行良好的修復,美眉們睡前充分按摩肌膚,並保證充足的睡眠,可以讓肌膚和身體內部的毒素有效排出,從而達到養顏的效果。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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