最易讓你誤入歧途的保溼法則
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誤區一:頻繁噴礦泉噴霧補水
解析:雖然保溼礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水分,但由於不含能鎖水的保溼成分,所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水分,會讓皮膚陷入幹―〉溼―〉乾的惡性循環。
正確做法:礦泉噴霧每天噴的次數不能超過3次,而且,噴後5秒左右,就一定要用紙巾拭乾臉上多餘的水分,並且即刻塗上保溼乳液或保溼霜。
誤區二:天天敷保溼面膜
解析:別聽信某些女星的水潤祕籍,把面膜當作創造水嫩皮膚的“萬靈丹”。其實,面膜如果敷得太頻繁會刺激臉部肌膚,令其變得脆弱。
正確做法:最好使用成分單純的保溼面膜,每週敷一兩次,每次時間不能太長,約15―20分鐘即可。不要等到整片面膜都幹掉再拿下來,否則水分蒸發,根本起不到保溼作用,之後,要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分,保溼纔算大功告成。
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誤區三:迷信某種明星保溼成分
解析:保溼成分沒有一種是完美的。比如玻尿酸的分子量很大,在皮膚表面幫助皮膚吸水,但沒有儲水能力,所以要和鎖水保溼劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用,單擦玻尿酸或其他單純吸水的保溼劑並不鎖水,還會把皮膚原有的水分快速蒸散,讓皮膚變得更幹。
正確做法:接觸任何一種保溼成分時,都必須考慮兩件事:一是本身膚質是否適合;二是如何使用,以及需要搭配其他什麼成分,才能真正做好保溼。選擇保溼產品時,最好能花些時間看看它的成分標識,儘量保證其含有多種類型的有效成分,例如一瓶同時有“吸水”和“鎖水”功效的保溼劑,就會比較好。
誤區四:清潔產品不用換季
解析:高溫夏天早已過去,油光也已不再,如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉越洗越幹,且更易引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。
正確做法:趕緊收起皁類(或含皁鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品吧,避免使用磨砂洗面奶,改用成分單純、溫和的保溼洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次,水溫更不能太高,否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激臉部毛細血管擴張,讓人覺得幹癢、不舒服。
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誤區五:油性皮膚不用保溼
解析:油mm常嫉“油”如仇,拒含油保養品於千里之外。事實上,皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關係,油性皮膚的人不一定就不缺水。
正確做法:根據皮膚狀況適時調整所用的保溼產品,在皮膚變乾燥或脫皮時,就可視情況使用加強保溼作用的乳液,甚至含油分更多的霜類保養品。
誤區六:疏忽防曬
解析:秋日陽光和煦,但這並不代表沒有紫外線的威脅。而且,忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差。
正確做法:出門前要搽防曬產品。一般來說,辦公族使用SPF15―SPF30、PA+―PA++的產品就足夠了。
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誤區七:每星期去角質
解析:去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過於頻繁地去除角質(例如每週做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
正確做法:把去角質間隔的時間拉長一點,對皮膚反而更好。即使是油性皮膚,一兩週去一次角質就可以了;皮膚本來就偏乾的人,甚至可將時間拉長到每月1次。
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