男士護膚:男人保養要由外到內
本文已影響5.03K人
本文已影響5.03K人
1、做好皮膚清潔,正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、正確刮鬍子,最好使用刮鬍液。刮鬍液中含有能增加潤滑性、促使小傷口癒合、軟化鬍鬚的成分。一些敏感皮膚專用的刮鬍液中還有蘆薈、維生素等成分,能柔軟皮膚,避免刮完鬍子後的灼痛感與緊繃感,並有預防毛囊炎的作用。另外,乾性皮膚者宜選用保溼型刮鬍液,皮膚灰暗、沒有光澤者宜選用營養型刮鬍液,至於油性皮膚者則非乾爽型刮鬍液莫屬。
刮完鬍子後,有人喜歡用一點含酒精的潤膚液,意在得到消毒、清爽、清香皮膚的效果,但這種潤膚液不宜用於乾性或敏感性皮膚,因爲其中的酒精成分會使皮膚產生緊繃感、發紅或脫皮,最佳選擇是用柔和舒適的潤膚凝膠或潤膚膏。但保溼型潤膚膏不適宜於油性皮膚,否則會因刺激而形成粉刺。
總之,無論哪種類型皮膚,在刮完臉後都不能使用日常含油脂的香皂洗臉,它可能堵塞毛孔,誘發毛囊炎。
3、滋養你的皮膚。實驗證明,紫外線、廢氣、香菸的煙霧不僅會使皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如溼疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認爲,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。 此外,如果你因爲熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。
4、多喝水。平時多喝水,保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水,如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯、午飯前1杯、下午4點鐘1杯、運動前1杯、晚飯前1杯、睡覺前1杯。據報道,這也是許多名星們的美容祕訣,值得借鑑。
5、吃出體香。研究表明,如常食菠菜、豆類、動物肝等含鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
6、睡足睡好。現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有“美容睡眠期”的雅號。換言之,要想皮膚永葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。
男士也需要護膚 男士護膚需要注意溫和清潔
新手男士護膚如何入門?男士如何保養自己的皮膚?
男士護膚只要三步驟
男士護膚如何面面俱到
男士美容護膚不應忽略眼部保養 打造型男必學皮膚保養法
男士護膚謹記死角——耳部的保養
男人會保養才養眼 護膚8大招要學會
男士秋季護膚首要工作——保溼
男士護膚:上班族男士該如何護膚
男人護膚要點需上心 男士護膚細節可不能粗心
夏季男人護膚小常識 揭男士面部保養正確步驟
男人護膚小貼士 護膚要分年齡段
男士護膚怎麼做到位? 保溼產品的選擇很重要!
男士護膚方法 男士護膚建議
男士護膚要點-清潔
男士護膚 空調房保養四部位很關鍵
男士美膚要做到早睡早起 男性皮膚護理六大事項
男士美膚要做到早睡早起 男士護膚不能忽視這幾點
男士皮膚保養“三件事”
男士皮膚保養方法
男士護膚之眼部保養最佳辦法
男士養生護膚四招全接觸 男人護膚的五個必知
男士護膚品推薦:最受男士青睞的六款保養品
男士護膚保溼的小竅門
男士晚上應該如何保養皮膚 夜間護膚四大步驟男士須知
男士如何保養皮膚? 男士保養皮膚的正確步驟介紹
秋季男士護膚 秋天男士護膚需要注意哪些事項?
男人該如何護理皮膚?男人保養皮膚的方法
男士冬季護膚——保溼爲首要工作
男士護膚保養 男士如何護膚保養
男士秋天如何保養臉部皮膚 三大秋天護膚小常識男士必知
男士皮膚基礎是什麼 男士怎麼保養臉部皮膚男士油性與混合性皮膚怎麼護理男士油性皮膚有什麼特徵男士皮膚和飲食起居有關係男士乾性皮膚怎麼護理男士護膚品怎麼挑選男士怎麼深層清潔皮膚
男士肌膚保養 遵循肌膚護理三大原則