夏季外出遊玩如何護膚
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一、充分休息
臉部的細紋可以經由去角質以及加強保溼得到改善,但對於較深的皺紋或表情紋,則另有保養重點。
這些較深溝紋的產生,主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關,前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射,事實上也就是根據放鬆表情肌這個機制來除皺的。因此,充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度,絕對不可小覷。
最好、最自然的休息方式,當然就是睡眠。除了放鬆表情肌之外,充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕,再配上亮麗的笑容,還沒出場,氣勢就先贏了一半,怎不讓人印象深刻?所以,重要場合之前,飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。
當然,萬一邀約過多、趕場頻繁,實在是睡眠時間有限,那麼,偷個空利用按摩的方式,輕柔地減輕肌肉的緊張度,也會有所助益;若能再佐以芳香療法,當然效果更佳。
二、保溼
老舊角層堆積,肌膚出現乾燥、暗沉及斑點,所以加強肌膚的保溼是節日肌膚的保養重點。
乾性肌膚:水份滋潤後需補充油性霜類,以維持皮脂膜的功能,減少水份的蒸發。
中性肌膚:水份滋潤肌膚後使用長效保溼乳液,以留住水份,視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。
敏感肌膚:水份滋潤後,加強使用含保溼因子的產品,修護受損細胞。
油性肌膚:只要做好清潔工作,儘量使用收斂或長效保溼化妝水即可,除非特別乾澀,否則可以不使用乳液。
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三、善用面膜
面膜一向號稱“眼部和面部肌膚的急救品”,尤其是春節前這個季節,更是皮膚最最乾燥的時期,當此重要關頭,面膜和眼貼當然佔有重要地位。只是,面膜和眼貼種類繁多,包括清潔面膜、去角質面膜、保溼面膜…等等,在臨出場之前,最適合使用的,應該是保溼類的面膜,如可以整夜用的祛皺補水眼貼和麪膜,有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。高效的才恰當,可不要用錯種類了。
四、卸妝
爲不注意休息,臉色就會更加灰暗,這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首,所以,在女性護膚的衆多概念中,“卸妝”應該成爲女人愛美的第一條法寶,無論你白天是否化彩妝,晚上都必須使用“深層卸妝乳”,以去除皮膚上一天下來積累的負擔----灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物,讓皮膚更加暢快的呼吸,也便於營養成分更好的吸收。
五、防曬工作
最後,要提醒大家的是,防曬工作還是不可忽略。皮膚科醫生稱,無論是哪個季節,哪種環境,紫外線都在威脅我們,因此,一定要有四季防曬的觀念。只要紫外線能夠光顧到你的肌膚,就應該使用防曬霜來隔離紫外線,秋冬季更應注意,因爲此時人們最容易忘記紫外線是多麼可惡。
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