夏季皮膚曬傷要如何護理
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隨着夏季的到來,氣溫逐漸升高,人們紛紛換上泳裝或者背心、短袖,短褲、短裙,來到海邊享受夏季的活力。當你在陽光下玩耍嬉戲時,夏季猛烈的太陽也正在對你的皮膚造成傷害,在夏季,曬傷是常見皮膚疾病之一,當長時間進行戶外活動時,皮膚就容易出現曬傷的問題。那麼,面對曬傷應該如何處理才妥當呢?
夏季陽光暴曬後出現大片紅斑 當心是日曬傷
夏季皮膚曬傷相當常見,幾乎每個人都有可能患病。人的皮膚之所以會出現曬傷,主要由於陽光直接與皮膚接觸後導致真皮血管擴張、蛋白質氧化改變、細胞損傷釋放炎症介質導致皮膚的症狀。谷梅主任表示,“日曬傷是一種光毒性反應,主要由陽光中的UVB作用於皮膚,引起皮膚炎症發生。”
雖然,曬傷對人體的危害並不大,但當皮膚髮生日曬傷時,皮膚會出現一系列急性變化的症狀。一般情況下,曬傷後會有以下典型症狀,曬傷初期皮膚會出現大面積的紅斑,隨着時間的推移和病情的發展會出現水腫、水皰等症狀,還會伴有疼痛感。由於日曬傷因陽光直接接觸皮膚所致,因此曬傷的症狀多發生在人體皮膚暴露的部位,如臉、耳朵、胸前三角區、四肢遠端等。
當然,日曬傷也可能出現較嚴重的症狀。谷梅主任提醒,當人體抵抗力較弱而日曬時間長、面積大、日曬程度重時,在發生曬傷後除了會出現紅斑、水腫、水皰等症狀外,還可能出現噁心、寒顫等全身中毒症狀。
要注意的是,從曬傷至皮膚出現症狀會有一段時間的間隔。例如,常在戶外活動暴曬後,要隔日纔會顯現症狀。谷梅主任解釋道,人體在曬傷後,並不是馬上出現症狀的。一般情況下,人在暴曬後的6小時左右出現症狀,開始出現紅斑,經過12至24小時達到高峯,出現水腫、水皰、腫痛等一系列曬傷症狀。
曬傷後切忌隨意塗抹藥膏 可適當進行冰敷
一旦發生曬傷後,應該如何進行處理或治療呢?谷雖然日曬傷多表現爲皮膚淺表的症狀,對人體的危害不大,但對於日曬傷病情本身仍沒有特效的治療手段。一旦發生日曬傷導致紅斑出現到退紅蛻皮,患者必須經歷整個過程方可痊癒,整個過程大概在兩日至一週。但患者無需過分擔心,日曬傷是可以自愈的,因此治療的主要目的是緩解紅腫、疼痛等緊急症狀。
面對曬傷後身體出現的紅腫與出疹,許多人會在家中自行塗抹蘆薈膠、薄荷膏、綠藥膏等產品以達到加快病情好轉或緩解症狀的目的。對此,谷梅主任表示,對於這些產品,建議別擦。
首先,蘆薈對皮膚修復有一定功效,但也會對皮膚產生刺激,同時膠質質地塗抹在患處可能影響皮膚的散熱和呼吸。同樣,薄荷膏中含有薄荷成分,雖然也能起到一定舒緩的作用,但對皮膚也存在刺激,建議儘量別用。而綠藥膏內含抗生素——林可黴素,雖然曬傷屬於炎症反應,但不是細菌真菌感染引起的炎症,因此沒必要塗抹綠藥膏。
一般在治療時會使用爐甘石洗劑,這可以起到幫助患處散熱、安撫、止癢止痛的作用。若皮膚的紅腫、水皰比較嚴重,可使用冷敷治療,激素類藥膏也能緩解症狀。在劑型方面,最好選用乳膏或者洗劑,建議避免使用軟膏、凝膠。
同時,患者在日曬傷後的炎症過程中,應保護局部皮膚,尤其要注意洗澡時,應避免用熱水燙炎症部位、少用刺激性的清潔產品,儘量少用沐浴露,肥皂進行清潔。
當曬傷後患者可能伴有疼痛或瘙癢等不適感,這時有哪些措施有助緩解呢?當皮膚不適難忍時,可用毛巾浸泡涼水後,對患處進行冷敷,這樣可以幫助皮膚降溫,還可以消腫以及減少滲出,從而緩解不適感,加快恢復。也可以適當服食芬必得一類消炎止疼藥物達到止疼的作用。
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