嚇一跳!每天洗澡會加速皮膚老化
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
夏天天氣炎熱,人們都喜歡沖涼,是否知道沖涼其實也包含學問呢?從頻率到水溫,從硫磺皁、香皂到沐浴露,再從頭、身、臉的洗浴順序到特殊人羣的沖涼方法,如果你懂得其中學問,就能保持皮膚健康水嫩。
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
1、沖涼過頻易致皮膚老化
廣東人有天天沖涼的習慣,有些人甚至一天衝兩三次,從皮膚健康的角度講,這種習慣對身體好嗎?
天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室裏或者在家裏呆一天,接觸的灰塵少,又有空調,基本不出汗,就沒有必要天天沖涼。即便要天天衝,也最好用清水衝,一週使用一兩次沐浴露就好。
爲什麼不建議頻繁沖涼,這是因爲人的皮膚表層有一層油脂,起到保護和滋潤皮膚的作用,沖涼頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致皮膚乾燥,出現瘙癢等症狀,並容易導致皮膚提早老化。#p#副標題#e#
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
2、那麼不同年齡階段的人羣,洗澡的頻率是不是也會有不同呢?
因爲不同年齡階段,人的皮膚油脂分泌的情況是不同的。年輕人旺盛一些,老年人則分泌稀少,皮膚比較乾燥。所以我建議,對於年齡很小的小嬰兒,如果夏天出汗特別多,爲了防止熱痱子,可以每天用溫的清水沖涼2-3次,老年人也要特別注意,因爲本身皮膚就比較乾燥,皮脂分泌少,要儘量減少衝涼次數,尤其是乾燥的秋天和冬天,兩三天洗一次爲好,同時不用或少用沐浴清潔產品,清水沖洗最好。#p#副標題#e#
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
3、少用硫磺皁、香皂、沐浴液
小孩和老人都儘量減少沐浴產品的使用,清水沖洗最好,那麼過多使用沐浴用品對皮膚有什麼損害呢?
因爲人的皮膚是偏酸性的,大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性,使用過多會破壞皮膚的酸鹼平衡,使得皮膚乾燥,同時缺少了油脂保護層,容易引起過敏、細菌感染、出現皮膚瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。
過硬的沐浴棉還是少用爲好,如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用,尤其是皮膚乾燥的人,摩擦力大易傷皮膚。
所以,一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族,每天用溫的清水衝就足夠了,對於出汗多的人需要每天衝好幾次,這樣用清水的話也不會對皮膚造成多少傷害,畢竟沖涼容易出現皮膚問題,大都是因爲過多接觸化學品。#p#副標題#e#
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
4、那麼,對於現在市面上的沐浴產品,香皂和沐浴液應該選擇哪種呢?
相對來說,香皂的鹼性要更強一些,但同時去污能力也強於沐浴液。而現在沐浴液的種類也很多,相對香皂較爲滋潤。所以,對於油性皮膚的人,尤其是出油、出汗都比較多的人可以選擇香皂,但不建議天天使用。而中性或者乾性皮膚的人,就應該選擇中性或弱酸性的沐浴液。
現在有很多人流行用硫磺皁做清潔產品,尤其是痤瘡患者,據說它具有殺菌消毒的作用。那您是否推薦使用硫磺皁呢?
硫磺皁的鹼性也很強,油性皮膚的人可以適當使用。某些皮膚病的患者。如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用,其它膚質的人不適合使用。它確實具有殺菌、除蟎、去油的功效,但是,油性皮膚的人本身毛孔就比較粗大,硫磺皁會使皮膚變得更加粗糙。也不建議過多、尤其是全身使用。而痤瘡患者若比較嚴重的話,是不適合用硫磺皁的,因爲其對皮膚刺激太大,會引起疼痛,建議最好在諮詢醫生意見後再使用。#p#副標題#e#
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
5、聰明沖涼能美膚
進入中年以後最好不要天天沖涼,實在心裏過不去用溫水衝一下就好,這樣皮膚不易老化。女孩子可以先用溫水洗臉,使毛孔張開,清潔乾淨了之後再用冷水洗一遍,收緊毛孔。有很好的美容作用。秋冬季乾燥的時候浴後用潤膚露利於健膚。患有異位性皮炎、皮膚瘙癢症、冬季皮炎等皮膚病的人羣需要格外注意儘量減少衝涼頻率。#p#副標題#e#
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
6、一些人,尤其是北方人有搓澡的習慣,這對身體有好處嗎?
搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮,搓洗的過程也可以促進身體的血液循環和新陳代謝。尤其是搓背,既可以清潔平時沖涼不太容易衝乾淨的部位,還可以疏通背部經絡,起到放鬆身心的作用。但是,搓澡也不宜過頻,一週1-2次是比較適合的。#p#副標題#e#
小編推薦:你想不到的7個日常祛皺方法
7、洗澡順序也有講究
一般來說,先洗頭髮、再洗身體,最後洗臉比較好。一方面,身體和臉部的毛孔可以在熱環境中張開,而臉是最容易髒的,最後洗更容易清潔乾淨。另一方面,也可以防止身體洗乾淨之後洗頭髮的水流下來弄髒身體。
洗澡也可治療皮膚癌
熱水洗臉當心皮膚老化
每次洗澡後皮膚特別癢是怎麼回事 每次洗澡後皮膚特別癢爲什麼
過於頻繁地洗澡或會導致皮膚癌嗎
全身皮膚瘙癢 洗澡不要天天用沐浴露
洗澡皮膚乾燥DIY洗浴方潤膚補水
自來水公司呼籲市民每月洗澡24次 夏天多久洗一次澡好
北方爲什麼不能天天洗澡 北方乾燥不宜經常洗澡(保護皮膚)
這七個習慣讓皮膚加速衰老
天天洗澡四肢長出魚鱗 皮膚瘙癢難忍
洗澡太勤皮膚受不了 夏天有些事剛做完不要洗澡
洗澡別太頻繁 冬季頻繁洗澡誘發皮膚病
冬天每天洗澡好不好?冬天每天洗澡致使皮膚病
頻繁洗澡易導致皮膚癌
老化皮膚用什麼洗面奶好
洗澡頻繁會導致皮膚癌 專家公開首度長壽洗澡法
微信跳一跳皮膚怎麼獲得? 微信跳一跳皮膚怎麼解鎖?
這樣洗臉皮膚纔不會老
男性每天用白醋洗臉對皮膚好嗎?
光子嫩膚會不會加速衰老
洗臉水加點醋 皮膚竟有驚人變化!
壞習慣加速皮膚老化 送上三種中醫美顏方
哪些習慣會加速皮膚衰老 這些習慣趁早改
加速皮膚衰老的5個壞習慣
這些不良習慣會加速皮膚老化
老人皮膚瘙癢,都是洗澡惹的禍
洗澡過頻繁可導致皮膚癌
洗澡過於頻繁會導致皮膚癌嗎
秋冬洗澡後皮膚乾燥瘙癢
加速肌膚老化的錯誤護膚方法
真皮皮衣可以水洗嗎 會加速皮革老化
每次洗澡後皮膚瘙癢怎麼辦 爲什麼洗完澡身上會癢
一看嚇一跳 這3個發胖原因竟每天都在犯