預防嘴脣乾裂的妙招
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如何預防嘴脣乾裂?人的脣部皮膚沒有角質層,相當於處在不設防的狀態。專家稱,空氣中的溼度下降,首先帶走嘴脣上的水分。所以冬季護脣很重要,從一些小的生活細節着手,給嘴脣以最佳保護。
選擇成分簡單的脣膏:現在市面上的潤脣膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。專家建議,買潤脣膏,選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴脣起到保護作用。
嘴脣乾了不要舔:乾燥的天氣,嘴脣更容易發乾,很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥,其實這種做法是錯誤的。舔脣只會讓脣部皮膚保持暫時的溼潤,因爲唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥,進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
忌食過辣食物:辛辣的食物會對嘴脣產生刺激,使嘴脣乾燥惡化。一些食物如辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
使用脣膏要得法:最好在出門前、睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油,且具有良好保溼修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部,達到雙倍功效。
使用脣膏次數不宜過多:一般人一天使用1—3次;嘴脣特別乾的,可以在吃飯或喝水後立即塗上潤脣膏。
嘴脣起皮不要撕:別用手撕脫皮,這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗護脣膏;脣部總髮幹最好不要塗口紅。
巧做凡士林脣膜:在雙脣塗上一層厚厚的凡士林,依照脣部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上,如此一來就能將滋潤鎖進雙脣。在敷了保鮮膜的嘴脣上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘,用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙脣,像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。
自制維生素E蜂蜜脣膏:適當給嘴脣抹些維生素E,可以保養嘴脣,使之光滑健康。蜂蜜也對脣部護理有益。具體做法是,使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干,用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進蜂蜜裏,將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀,睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上即可。
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