唱歌可以去除臉部皺紋
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一個人的容貌之美,除與遺傳、營養、健康和化妝等因素有關外,熱愛音樂、經常唱歌也可增添美容。工作、學習之間暇,常哼一些節奏輕快的抒情小調或練習一些聲情並茂的歌曲,不僅令人心曠神怡、疲勞頓消,而且還有美化容顏之益。這是因爲唱歌能促進面部肌肉(尤其是表情肌羣)的運動,增加臉部肌膚的血流量,提高面部皮膚細胞的代謝活力。從而,使面部皮膚更富有彈性和光澤,減少皺紋。
音樂賦予人的面容以自然的健美,這是一般塗脂抹粉的化妝所無法比擬的。如果經常唱歌,再輔以按摩面部皮膚,適當多吃護膚美容食品,則美容效果更佳。據有關醫學資料分析,訓練有素的歌唱家,其面容的衰老比普通人約延緩8~10年。
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