怎麼給頭皮做保健操
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要髮質好,當然需要我們精心地護理。除了洗頭髮,去做頭髮護理以外,還可以通過給頭皮按摩。這裏就教你如何進行護髮,如何給頭皮按摩呢?
雖然頭皮與臉部皮膚緊密相連,但它們面臨的狀況卻截然不同。頭皮的皮脂分泌量(即出油程度)即使與臉上最容易出油的額頭相比,其數值都大於其兩倍之多,且 頭皮相對更爲敏感脆弱,髮絲之所以出現頭屑、脫髮等問題,都與頭部肌膚健康有關。因此,想擁有健康順滑的光澤秀髮,不妨天天爲頭皮做個”按摩操“!
Step1:洗髮後取大葡萄粒大小分量的頭皮專用護理膏,均勻塗抹頭皮上,用手指指腹輕柔按摩;
Step2:兩拇指指腹按着兩邊太陽穴,沿着發跡,向頭頂上按壓,指腹每次挪動大約2cm;
Step3:在頭髮分際處(即中心線),用兩手指腹向左右兩邊輕輕按壓,重複2~3次;
Step4:用兩手指腹從發跡線開始,慢慢向頭頂方向直至後腦勺輕輕按壓頭皮,重複6次;
Step5:用兩手五指作爲梳子,由上至下輕輕滑壓梳理,重複10次;
Step6:用兩手手指由上至下輕叩頭頂,使頭皮得以循環放鬆;
Step7:將頭髮分束抓起向上輕度提拉,慢慢放下,使頭皮緩和恢復至自然狀態。
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