科學治療少白頭的方法
本文已影響9.51K人
本文已影響9.51K人
所謂“少白頭”,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。研究發現,腦力勞動者長期處於高壓狀態,精神高度緊張,無暇顧及鍛鍊身體,加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而易於過早出現白髮。
科學治療少白頭
1、應該學會心理保健和調節方法。
既要會工作、會學習,也要會調節、會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心裏上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉,增強體質。
特別是經常對穴位進行按摩,能有效的防治白髮。藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。治療白髮的穴位在腳底的涌泉穴。涌泉代表腎經,它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽,然後用指壓,感到痛之處既是),按摩時雙腳每按壓15次爲一個療程,每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭並非立即見效,必須堅持練習。
3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物。
可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物。
有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
總之,由壓力而導致的白髮並不足以造成永久性白髮,只需患者需要補充定量的營養元素,以及調節好精神狀態,方能在防治方面起到事半功倍的效果。
小編溫馨提示:兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查,確診其發病病因後,只要將病因根除,是可以治好少白頭的。
科學家發現治療腦中風新方法
科學防治脫髮的方法有哪些
長白頭是身體缺少什麼嗎 中醫妙方治療白頭髮
治療少年白髮的食療偏方
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
戊肝治療方法 科學治療戊肝首先看着這招
治療白頭髮的小偏方 讓白髮輕鬆變成黑髮的方法
白頭髮怎麼變黑?治療白頭髮的偏方
男性少白頭的食療藥膳方
外科治療關節炎的方法
防治婦科疾病 這些食療方法不能少
痔瘡治療方法 四種科學治療方法
科學防治幼兒麻疹 中西醫治療方法介紹
冠心病的科學治療
白頭髮的防治措施及食療方法
皮膚科治療白頭粉刺麼 3個專業方法更有效
黃褐斑的治療方法 黃褐斑科學有效的治療方法
白癜風 光化學治療方法
中醫辨證看少精 科學治療少精症
遠離偏頭痛的科學飲食方法
白內障治療的方法
科學治療艾滋病方法是什麼
怎麼科學用藥治療肝癌方法
枕頭多高合適 枕頭的科學選擇方法
偏頭痛的治療方法
癢疹的治療方法 科學治療癢疹防止病情加劇
治療肛裂的科學食療
頭髮越來越少怎麼治療 治療頭髮少的方法
孕婦如何科學防治麻疹 孕婦麻疹治療方法
科學家發現有:治療腦中風新方法
科學飲食調理白內障的方法
白癜風的治療方法
腎結石的內科治療方法