小兒手足口病的日常飲食跟預防
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手足口病吃什麼好？
一、手足口病食療方
紅蘿蔔1條，白茅根15g，竹蔗1節，生苡仁15g，每日1劑，煎水代茶。燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g，瘦豬肉50g，煲湯飲用。
荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥吃。以上均爲3~6歲兒童1人份劑量，可根據年齡大小酌情增減劑量。
二、手足口病吃什麼對身體好
第一階段
病初。嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物爲主，少食多餐，維持基本的營養需要。爲了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不酸。這裏介紹一個小竅門―用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。
第二階段
燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物爲主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易製成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。
第三階段
恢復期。飲食要多餐。量不需太多，營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法
三、手足口病最好不要吃什麼食物
1、禁食冰冷、辛辣、酸鹹等刺激性食物。
2、治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。
如何預防手足口病
1、養成良好的衛生習慣，飯前便後、外出後要用洗手液或肥皂等給孩子洗手，不要讓你的寶寶喝生水、吃生冷食物。
2、看護人員接觸孩子前、替孩子更換尿布、處理孩子糞便後均要洗手。
3、避免接觸患手足口病的兒童，本病流行期間不要帶寶寶到人羣聚集、空氣流動差的公共場所。
4、保持家庭環境衛生，居室要經常通風，並勤曬衣被。
5、寶寶出現相關症狀時要及時到醫療機構就診。
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