各類陽痿自我治療方法
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陽痿是令男性在性生活時比較尷尬的一種疾病。這一疾病不僅危害個人的身心,同樣還可能會造成夫妻間的和諧產生影響。那麼對於病情比較輕的患者而言,有哪些自我治療的方法呢?
1、調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆。男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力。
2、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經,進步性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟練控制把握好這一點,可以收到一定效果。
3、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性慾。
4、進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。
5、按摩。通過按摩治療法後,陰莖可以勃起而且有足夠信心後,可在激情的時候性交。這時是妻子佔主動地位,成功之後可根據情況作鞏固治療。
6、指壓。男性用自己的手來反覆的抓捏自己的陰莖,陰莖勃起的時候不要停止,應該繼續進行按摩指壓,這樣可以讓男性的性能力得到非常有效的提高。
7、採用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的進步增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
8、冷熱交替。在用冷水和熱水交替的餓時候,男性可以先於溫水中進行,然後給陰部施一些冷水,三分鐘後,再入溫水中,如此循環五次就可以了,這招對陽痿具有明顯的治療效果。
9、對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說,可以採用適合於半勃起狀態的體位進行,放鬆,性生活緊張度,使性生活輕鬆,陰莖可自然恢復勃起功能。
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