調理盆腔炎的五大食療方
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枸杞山藥牛肉湯
材料:山藥200克,牛肉125克,枸杞5克。
調料:鹽、香菜末各適量。
做法:1、將山藥去皮洗淨切塊,牛肉洗淨切塊氽水,枸杞洗淨備用。
2、淨鍋上火倒入水,調入精鹽,下入山藥、牛肉、枸杞煲至熟,撒入香菜末即可。
營養功效:本品有調和脾胃、清熱散血、補中益氣的功效,適合盆腔炎患者食用。
冬筍雞肉煲
材料:雞胸肉200克,清水冬筍100克,枸杞子2克。
調料:花生油20克,精鹽3克。
做法:1、將雞胸肉洗淨切塊,枸杞子洗淨,清水冬筍洗淨切塊備用。
2、淨鍋上火倒入花生油,下入雞肉煸炒,下入清水冬筍稍炒,倒入水,調入精鹽,煲至熟撒上枸杞子即可。
營養功效:本品有清熱利溼、健脾和胃、補中益氣的功效,適合盆腔炎患者食用。
雞肉蘑菇粉條湯
材料:雞肉175克,蘑菇80克,水發粉條20克。
調料:高湯適量,鹽、醬油各適量。
做法:1、將雞肉洗淨切塊,蘑菇洗淨,水發粉條洗淨切段備用。
2、淨鍋上火倒入高湯,下入雞肉燒開,撇去浮沫,下入蘑菇、水發粉條,調入精鹽、醬油,煲至熟即可。
營養功效:本品有溫中益氣、補虛損的功效,適合寒溼凝滯型盆腔炎患者食用。
玉米核桃粥
材料:核桃仁20克,玉米粒30克,大米80克。
調料:白糖、蔥各適量。
做法:1、大米泡發洗淨,玉米粒、核桃仁均洗淨,蔥洗淨切花。
2、鍋置火上,倒入清水,放入大米、玉米煮開。
3、加入核桃仁同煮至濃稠狀,調入白糖拌勻,撒上蔥花即可。
營養功效:本品有清熱利尿、滋補肝腎、健脾和中的功效,適合盆腔炎患者食用。
材料:鯽魚2條,豆腐400克。
調料:醬油、醪糟汁、鹽、甜麪醬、豆瓣醬、肉湯、蔥、薑片、蒜片各適量。
做法:1、魚處理好洗淨,打上花刀,加鹽醃漬,入油鍋煎至七成熟。
2、豆腐洗淨切塊,入沸水中煮,撈出瀝水。
3、油鍋燒熱,倒入肉湯和魚、豆腐用小火燒10分鐘,放入甜麪醬、醬油、醪糟汁再燒3分鐘,加蔥花。
營養功效:本品有益氣健脾、利水消腫的功效,適合溼熱瘀結以及氣虛血瘀型的盆腔炎患者食用。
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