艾滋病患者如何進行飲食呢
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大家知道性病的類型多,對於其中的一種---艾滋病,應該還是很熟悉的,因爲現在很多的人都會被這種疾病威脅着,如果艾滋病患者能夠科學的處理疾病,讓艾滋病能得到有效的治療,艾滋病患者如何進行飲食呢?
1、宜多吃蘋果、黑莓、藍莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質食物有:魚蝦類,如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類,如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳製品,如優質奶酪;蛋類,如雞蛋、鴨蛋;豆類,如豆腐、豆漿或其他豆製品;其他肉類。高蛋白質飲食會增加腎臟的負擔,如果身體不適,請與醫生和營養師取得聯繫,以便對飲食作適當調整。
3、注意補充維生素和礦物質。應多吃新鮮的水果和蔬菜,特別是富含胡蘿蔔素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿蔔)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、穀類)的食物。
4、少量多餐、定時進餐 一次進食量過多容易引起消化不良,損傷脾胃,對病情不利;進食過少又會造成營養素攝入不足,營養更加匱乏。所以,艾滋病感染者和病人應少食多餐,一般以一日五、六餐爲宜。
5、食物多樣化 每一頓飯,儘量多吃幾種食物,要學會計劃一個包含五類食物的飲食。
已經感染了艾滋病病毒的人要勇於面對現實。感染了艾滋病病毒還不是艾滋病病人,不會立即發病死亡,在若干年內仍可照常工作和正常生活。因此不要悲觀失望,更不要絕望。
減輕心理壓力。不要怕與人交往。要抱積極的人生態度,不自我孤立。儘可能與可信任的人討論自己遇到的問題,尋求幫助。要避免艾滋病病毒的再次感染,例如決心改變以往的危險行爲。還要儘可能避免其他各種感染,因爲很多微生物會激活潛伏在體內的艾滋病病毒而使人發病。保持樂觀的情緒,注意飲食營養,鍛鍊身體。
戒菸、戒酒、戒毒,過健康的有規律的生活。力爭增強自身的抵抗力,減緩發病,延長生命,等待特效藥問世。定期去醫院檢查,接受醫務人員的指導。最好不要飼養寵物,以減少由寵物引起的其它感染機會。
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