這三大常見因素竟會引發心律失常
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相信大家對於心律失常這個名詞都是比較熟悉的了,心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病,發病原因多且比較複雜,治療時需要先了解清楚發病原因再進行對症治療。那麼誘發心律失常的原因是什麼呢?下面我們總結了心律失常的三個常見因素,大家一起來了解下吧。
引發心律失常的三大誘因
1、藥物作用
某些藥物的服用,可影響心臟收縮而導致心律失常。另外,安眠藥中毒等也可引起嚴重心律失常。這就是引起心律失常的原因之一。
2、酸鹼平衡失調
若體內電解質或酸鹼平衡失調,也可造成心律失常的狀況。嚴重低血鉀可引起室性心律失常而導致心室顫動。嚴重酸中毒可直接抑制心肌而使收縮無力,並對兒茶酚胺的反應性降低,導致心臟驟停。嚴重高血壓、低血鈣,可使心肌收縮力減弱,產生室內傳導阻滯而導致心臟驟停。這種心律失常的原因比較常見。
3、個人生活
其實正常人也可出現心律失常的狀況,若過度疲勞,或飲濃茶,或手菸酒刺激,或情緒波動較大等身體或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情況下,這種心律失常無危險,但仍應引起注意,避免過分傷害心臟。這也屬於誘發心律失常的原因。
心律失常的預防措施
1、定期檢查身體
定期複查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因爲抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期複診,觀察用藥效果和調整劑量。
2、找出病因
吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。
3、自我監測
在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀,若能及時發現、及時採取措施,可減少甚至避免再發。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息並口服安定片,可防患於未然。
4、穩定情緒
保持平和穩定的情緒,精神放鬆,不過度緊張。精神因素中,尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲、過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。
5、生活規律
養成按時作息的習慣,保證睡眠。因爲失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉強運動或過量運動,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活,不飲濃茶不吸菸。避免着涼,預防感冒。因爲體溫每升高1攝氏度,心率每分鐘會增加8-10次,很可能誘發心律失常,因此要預防感冒、發燒。
6、有效自救
心慌發作時,患者要先坐下,數數自己的脈搏,如果心率超過100次/分鐘,可用手指在頸動脈搏動最明顯處(頸動脈竇)向後按壓(每次不超過5秒鐘);如無效,隔幾秒鐘,再按壓(但不宜在左、右頸動脈雙側同時按壓);或閉眼,用中指從眼眶上緣滑向眼球,適度壓迫眼球,每次10-20秒,以刺激迷走神經。如果不能緩解,要儘快就醫。
7、合理用藥
心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應儘量少用藥,做到合理配伍。
8、家中急救
如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理,可注意休息,思想放鬆,並繼續觀察即可。病情較重時,特別是突然出現心律失常,如室上性心動過速,快速心房纖顫,明顯心悸、脈快、恐慌,可根據以往經驗口服常規藥,並注意休息、鎮靜,和聯繫專科醫院治療。
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