高血壓最“喜歡”纏上這些人
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在當今社會中,高血壓是一種非常普遍的疾病,而且現在很多青少年都患有高血壓。下面就跟着小編一起來了解下哪些人容易讓高血壓“喜歡”上。
高血壓最“喜歡”纏上這些人
一、飲食過鹹的人
飲食過鹹是造成高血壓的一個重要原因,北京人吃的比較鹹,所以發病率要遠遠超過南方。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過鹹會導致機體鈉鹽過多,血管阻力增加,心血管負擔加大,促使血壓升高。
二、情緒激動、精神緊張的人
脾氣暴躁、精神緊張、從事腦力勞動的人羣,長時間精神壓力增大,這些人很容易患高血壓此類人羣如患高血壓,藥物治療效果並不明顯,要從心裏方面進行調節。
三、肥胖的人
隨着生活水平的提高,超重和肥胖者越來越多,肥胖不僅可以引發高血壓,而且還可能導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好,易形成惡性循環。所以想遠離高血壓一定要注意減肥,而最健康減肥的方式就是有規律的運動,適當節食。
四、喜歡吸菸的人
吸菸不僅容易引起呼吸道疾病,而且容易引發高血壓、冠心病等危險性疾病,吸菸可導致心率加快,血壓增高。
五、中老年人羣
雖說高血壓可發病於任何年齡,但是主力軍依然是中老年人羣,老年人羣中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關性心血管病佔絕大多數,這主要是隨着年齡的增長,人的機體功能慢慢的衰退,有害機體排不出去,久而久之就容易患上疾病。
六、患有糖尿病、腎病的人
糖尿病、腎病和高血壓一般都會同時存在,相互影響。
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