突發心絞痛 莫忘“三穴位”
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心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源於冠心病。有時,其他類型的心臟病或失控的高血壓也能引起心絞痛。那麼如果心絞痛忽然發作,身邊又沒有醫生藥物的情況下,應該怎麼做呢?這裏介紹一種“自我急救三穴法”,可起到即時減輕作用。
心絞痛症狀
混合性心絞痛
在體力活動和安靜狀態下均可發生心絞痛,冠狀動脈即有一定程度的器質性狹窄,又可伴發由勞累誘發的痙攣,大多數屬於不穩定心絞痛,常在休息時心絞痛發作,可有越來越輕的勞力即引起較重的心絞痛發作。
自發性心絞痛
由於冠狀動脈痙攣使相應區域的氧供暫時明顯減少,僅在休息狀態或臥牀睡眠時出現心絞痛,其胸痛發作與勞力及其他引起心肌需氧量增加的因素無明顯關係,與勞累性心絞痛相比,這種疼痛一般持續時間較長,程度較重,但其發作頻率、持續時間及疼痛程度對於不同病人可能有所不同。
勞累性心絞痛
這種心絞痛也叫做勞力性心絞痛,在冠狀動脈相當程度的固定狹窄基礎上,體力活動、情緒激動或緊張的腦力勞動等情況下,使得心肌氧需量增高,而出現心絞痛。
臥位性心絞痛
屬於不穩定心絞痛中發病急、危險性較大、預後較差的一種,它是在休息時或熟睡時發生的心絞痛,發作時間較長,症狀也較重,疼痛劇烈難忍,患者煩躁不安,服硝酸甘油療效不明顯,可發展爲急性心肌梗死及嚴重心律失常。
惡化性心絞痛
亦稱進行型,是指原有穩定型的患者,在3個月內疼痛的頻度、程度、誘因經常變動,並進行性惡化,疼痛加劇,時間延長,可超過10分鐘,用硝酸甘油後也不能立即完全消除,表明冠狀動脈病變有所發展,可發展爲心肌梗死。
那麼,心絞痛發作如何自我急救
自我急救三穴法
1、中衝穴位在中指指端末處,可用大拇指按壓。
2、極泉穴位在腋窩動脈應手處,按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。
3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點,按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。
心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位於手背3、4掌指關節下一寸處)。急救時按壓穴位應連續用力刺激,頻率約爲每分鐘100次。按壓穴位;力度正確時,一般在40秒後即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的自然食品,如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食品以及熱量過高的食品應限制進食,如蛋黃、果糖等。
因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用,病人不妨一試。
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